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全身拉伸

2026.01.08 15:58
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你可以在短时间内高效锻炼。

全身塔巴塔拉伸

快结束了。

 

全身拉伸

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评论 12
  • 작누💓
    마무리 운동으로 홈트까지잘 해주셨네요~
운동다녀오시면 하루가 금방 가실꺼 같아요
    • 쩡♡
      作家
      하루가 금방가긴 하네요.ㅎ
편안한 밤 되세요
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    담율로
    시원하게 전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 👍
    • 쩡♡
      作家
      43칼로리 소모 제법 되네요 
시간은 짧은데 칼로리 소모는 큽니다
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    들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴 으로
스트레칭 잘 해 주셨어요
    • 쩡♡
      作家
      전신타바타 홈트 강도가 제법 되지요 
잘 운동했습니다
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    쭈2
    전신 타바타 스트레칭 운동 아주 좋네요.
뭉친근육 풀어주기  좋아요
    • 쩡♡
      作家
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요.
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    캐시닥이요
    전신 스트레칭 알차게 하셨네요
오늘도 멋져요
    • 쩡♡
      作家
      코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주네요 편안한 시간되세요.
  • 메론잉
    전신 스트레칭 하셨군요 
저는 운동을 요새 또 안하네요ㅠ
    • 쩡♡
      作家
      짧고 굵게 전신 운동 챙겨주네요
감사합니다.편안한 시간 되세요.