爬楼梯

바람불고 추운날도 운동후 계단운동까지 꼼꼼히 잘 해주셨네요
수고하셨습니다 따뜻한 휴식 취하세요 

비니비니

계단오르기 실천하고 근력운동 하셨네요
수고하셨습니다 

우블리에

계단을 오를때 심장박동을 빠르게 올려 
지방연소를 촉진해주는 계단오르기로 
칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

bi

계단오르기 넘 잘하셨네요 
꾸준한 운동 화이팅입니다 

겸손한데이지

  에너지가 놀라워요. 
건강 루틴의 정석을 보여주네요.  

아침햇살77

 오늘도 따뜻하게,
 겨울에도 쉬지 않는군요. 

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