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手臂练习

手臂练习我在家锻炼,让手臂线条更流畅。

它也是一项上半身力量训练。

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评论 5
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    감사와행복
    슬림한 팔 만들기 운동하기 수고하셨습니다 
    즐건 저녁시간되세요 
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    행복한일상
    슬림한팔만들기 홈트로 잘 해주셨네요
    매일 꾸준히 해주세요
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    우블리에
    코어 안정성을 키울수 있는 홈트 종합팔 운동 하시고 건강한 몸 만들기 잘 하셨 네욤 
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    냥이키우기
     보기가 좋습니다. 
    고수의 향기가 문득 느껴지네요 
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    아침햇살77
     정말 수고하셨습니다. 
    평소에 하기 참 좋은 루틴입니다.