换季时，很多人会突然觉得皮肤状况变得不好。皮肤对温度、湿度、紫外线和风等都很敏感。在夏天暴露在紫外线下的皮肤，遇到急剧的温差和干燥的天气时，会变得更加敏感。尤其是特别干燥或油腻的皮肤，更需要注意护理。否则，干性皮肤会出现皱纹，油性皮肤则容易长痘痘。了解换季时不同肤质的护理方法。

 

◇干性皮肤，应将保湿产品用量增加1.5到2倍。

 

干燥肌在换季时角质层的水分含量减少，变得白皙脱屑或粗糙。因此，可能会出现皱纹。对干燥肌来说，充分补充水分是最重要的。可以将平时使用的保湿产品用量增加1.5到2倍。特别是在感觉异常干燥和紧绷的日子，建议使用高保湿产品，或者使用既富含水分又富含油分的干燥肌专用产品。

 

将眼霜与保湿精华混合后涂抹也是一种方法。如果仍然感觉干燥，可能是堆积的角质层引起的。干性皮肤的人皮肤也常常比较敏感，因此用刺激性小的成分溶解角质会更好。不过，过度去除角质可能会导致皮肤失去自然的保湿功能，所以每周大约进行一次即可。将蒸汽毛巾敷在脸上2到3分钟，可以软化陈旧的角质，更容易去除角质。

◇油性皮肤，充足的补水和去角质非常重要

 

拥有容易出油的油性皮肤的人常常忽视保湿产品的使用。然而，油性皮肤在寒风中失去水分，皮肤内部也可能变得干燥。这反而可能导致皮脂分泌增加的恶性循环。表面油腻而内部干燥。因此，需要充分补充水分，以使油脂和水分达到适当的平衡。

 

尤其是油性皮肤，清洁以去除与皮脂一起堆积的各种废物非常重要。要彻底冲洗，确保肥皂成分不留在皮肤上，建议每周进行2到3次去角质和控油面膜。如果因为油性皮肤导致痘痘或烦恼严重，可以尝试使用含有镇静成分的产品，并选择不堵塞毛孔的“非粉刺性（non-comedogenic）”产品。如果情况没有改善，也可以考虑接受减少皮脂腺的治疗。

 

 

另一方面，皮肤不是一夜之间就会改变的。无论是哪种肤质，除了护理之外，改善日常生活习惯也是必要的。平时要彻底卸妆，不要用热水洗脸，避免油腻的食物。每天应喝大约2升（8杯）水。努力减轻压力，早睡也是非常重要的。

 

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补水似乎很重要。

这种时候也要做好保湿护理

眼霜和补水精华的好建议呢