이수경
계단에서 한순간에 발목 삐끗 하는 경우 한번씩은 발생하죠. 물리치료 잘 받으시고 빨리 완쾌 하시길 바래요.
我到目前为止只去过一次骨科。
在此之前，我的手脚都很健康，没有受过伤，但我曾经历过一次令人震惊的受伤，今天想和大家分享这个故事。
以前我在下楼梯时，没有注意到最后一级台阶的前面有一个低矮的台阶，结果踩到地面时被台阶绊倒了。
照片中的那个下巴是那样的，但比那个还要低一些。
因为下巴太低，所以不知道自己有下巴。
我当场扭伤了脚踝，蹲在那里抓着脚踝，眼泪都快流出来了。真的非常疼ㅠ
我还能走，所以只是单纯地以为是在楼梯上摔倒了，但直到第二天脚踝仍然疼痛难忍，肿胀严重，于是去了美迪正骨科。
医院位于东大门站，邻近JW万豪酒店的旁边建筑五楼。
对面有兴仁之门公园，医院的景色很好。
我一直工作到很晚才结束，所以下班后才去的。
不是很旧的医院，设施很干净。
面积也很大，给人开阔的感觉。
位置位于办公区密集的地区，所以似乎更多是附近的个体户和上班族在往来。我也是如此。
我记得院长只有一位，他很亲切地为我看诊，我晚上去的，所以没有等待，直接就接受了治疗。
前台护理助理们也都非常亲切。
诊疗结果是
X光显示骨骼没有裂缝或问题，医生说是韧带拉伤引起的扭伤症状。
踝关节扭伤是指支撑踝关节的韧带异常受损，导致踝关节疼痛和不稳定的状态。
扭伤脚踝、扭伤或扭伤等都指的是脚踝扭伤。
我这种情况是踝关节扭伤二级，虽然不是很严重的扭伤，但韧带已经拉伸了。
幸运的是不是骨折，但如果用力过度可能会变得更严重，所以建议暂时佩戴脚踝护具并接受物理治疗。
我不记得具体的时间了，也不是最近去的，大概戴护具和接受物理治疗都大约持续了两三周吧。
那时候是冬天，现在写这篇文章时回想起来，夏天太热没有戴护具真是太幸运了。
物理治疗就像电流一样有刺刺的感觉，还同时进行了热敷和按摩，这个按摩非常舒服。
骨科的二次治疗非常重要，我对物理治疗非常满意。
治疗师们也都很亲切。
所以即使受伤了，我还是能在床上舒舒服服地接受物理治疗和按摩，觉得去医院并不讨厌。
而且在一些骨科医院里，也有偷偷进行过度治疗、强迫进行冲击波或手法治疗的医院。
这家医院是我第一次来，有点担心，但幸运的是没有多余的治疗，只接受了必要的治疗，真的很好。
特别是您详细说明了敷热的方法。
受伤后立即敷冷敷！之后则建议敷热敷！
几周后完全康复，没有再次就诊，痊愈了。
总体来说我很满意，但如果要说缺点的话，医院的位置不是很好，腿部受伤的人去那里可能会很困难。
还有一个小提示给你，
我在医院购买了那款脚踝护具，最近听说Daiso也有扭伤用的护具。
护具不包含实报实销，价格相当昂贵。
如果只是扭伤了脚踝需要戴护具的话，似乎不一定非得去医院购买。或者不要扔掉，还是留着以防万一比较好。
最后，大家……请小心楼梯🥲
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评论 4
- OK
저도 발목 삔 적 있는데 정말 아프죠. 계단 항상 조심해야 합니다.
- alias
발목 염좌 생각보다 쉽게 일어나요. 작은 팁까지 후기 잘 봤습니다~
- HEE
제대로 삐끗하셨나보네요ㅠㅠ 계단 조심해야 해요. 발목 한번 다치면 더 다치기 쉽다고 하니 관리 잘 하시길 바래요.