由27块骨头组成的手……不同疼痛部位可能怀疑的关节疾病有哪些？

一天到晚都在工作的身体部位应该是手吧？

你知道手由27块骨头组成吗？

手上感觉到的疼痛，按部位不同，关节疾病也如此多样，令人惊讶。

除了关节炎和类风湿关节炎之外的其他疾病对我来说都很陌生。

由于手部不同部位的疼痛可能引起不同的疾病，因此

如果疼痛持续，一定不要忍耐，一定要确认并进行相应的治疗~

 

 

手上共有27块小骨组成复杂的关节。手本身是一个需要非常精细动作的部位，因此通过各种动作完成多种任务，因此经常会动。

然而，手部容易受到重复动作和过度负担的影响，长时间持续的手部过度使用可能引发各种疾病。

민슬기 延世星辰医院院长（整形外科专家）表示：“手是我们日常使用最多的部位之一。手指的运动几乎在所有活动中都是必不可少的，因此手指持续疼痛会大大降低生活质量。由于手部不同部位的疼痛可能由不同疾病引起，因此如果疼痛持续，需进行快速诊断和治疗。”

类风湿性关节炎

早晨手指僵硬，难以伸展，两手中间关节对称性疼痛和肿胀时，应怀疑类风湿关节炎。这种疾病是免疫系统误将正常关节组织识别为外来入侵者而引发的炎症性疾病。随着类风湿关节炎的加重，手指关节可能变形，无法弯曲或伸展。早期通过药物治疗和管理可以缓解症状，日常生活中可以顺利进行治疗。

 

手指骨关节炎

手指骨关节炎主要随着年龄增长而发生，手指关节的软骨逐渐磨损和受损。反复使用手部或遗传因素也可能在年轻时出现。主要表现为手指末端和第二指间关节的疼痛，关节变厚。症状和疼痛类似于类风湿关节炎，但疼痛仅在软骨磨损的局部区域出现。治疗方法包括减少频繁使用的手部活动，通过药物治疗或物理治疗等缓解疼痛，保持关节功能。

 

手腕腱鞘炎（德克尔文氏综合征）

腕管炎是一种在移动拇指或旋转手腕时会引起疼痛的疾病，其原因是反复使用手腕和手指，尤其是经常使用拇指，导致肌腱发炎。使用智能手机、打字、提重物等工作会持续给手腕肌腱施加过度压力，从而引发炎症。

治疗的关键是让手腕充分休息。佩戴手腕保护器或绑带可以限制手腕的运动，减轻对肌腱的压力。特别是对从事长时间工作的职业人士来说，这非常有帮助。

一种有效的治疗方法是体外冲击波治疗。对韧带和肌腱疾病有效，能增加血液循环，缓解炎症，促进组织再生细胞活性，加快康复。

扳机指综合征

当弯曲或伸展手指时，感觉到坚硬的断裂或卡住的感觉，可能怀疑是弹响指综合征。在手指中，第三、第四和拇指最容易发生疼痛。

这种疾病表现为手指的肌腱与包绕其的滑膜之间发生摩擦，导致肌腱缠绕或卡住。当疼痛严重时，弯曲或伸直手指时会听到“咔嗒”声或感觉到阻力，突然手指松开时疼痛会减轻。

起初，减少手指的过度使用并休息，摩擦会减轻，肿胀的肌腱或滑膜会消退，通道会扩展，症状可能得到改善。

 

三角纤维软骨复合体 TFCC

三角纤维软骨复合体（TFCC）是位于手腕小指一侧的复杂结构，由骨骼、韧带、肌腱和软骨组成，呈三角形。在手腕弯曲或旋转的动作中，如果施加过大的力量，可能会受到损伤。

如果在受伤后无原因持续出现手腕疼痛，或在旋转手腕时伴有“啪”一声的撕裂声和疼痛，可能怀疑为TFCC损伤。

当手腕向后仰或旋转时，疼痛会加剧；在用手撑地站起、转门把手或提东西时，也会出现疼痛。按压在小指一侧的手腕部位会感觉到压痛，伴有肿胀，小指的感觉可能变得迟钝。

TFCC损伤可能会意外发生，但可以通过增强手腕的柔韧性和力量的运动来预防。此外，如果发生了受伤，应立即进行冰敷，用绷带压迫固定手腕，并进行适当的休息。

민 원장은“手部出现的小疼痛可能会给日常生活带来很大不便。减少过度使用手部，并结合适合个人状况的治疗非常重要。手部是对治疗敏感的部位，即使疼痛有所改善，如果再次过度使用，也容易复发。平时应注意手部健康，进行适当的护理和预防，避免过度使用手部。”强调道

 

 

<来源 东亚日报>