五十肩的症状与治疗

五十肩的症状

 

 

冻结肩（也常被称为“50肩”）是指没有明显外伤的情况下，肩部出现疼痛，并因此影响肩部的运动的疾病。

 

 

症状
严重的疼痛和夜间疼痛
这种症状在其他肩部疾病中也会出现，并不是冻结肩特有的特殊表现。
 
② 主动性和被动性关节运动限制
起初很难将肩膀向内旋转。之后也难以将手臂向前抬起或向外旋转。例如，洗脸或洗头时触碰后颈、梳头、扣上衬衫后面的扣子等动作都变得困难。

 

 

五十肩治疗

 

 

在进行网球、游泳、棒球等运动过程中反复移动肩膀而引发的冻结肩
服用消炎药，进行冷敷或热敷，以及电刺激。避免过度向外抬或旋转肩关节的运动，进行强化肩部旋转肌肉的锻炼。

 

由肌腱钙化引起的冻结肩
冷敷、服用消炎药、在病变部位注射含有利多卡因和类固醇的混合药物等治疗措施。当疼痛减轻后，为了防止关节僵硬，应进行适当范围内的运动。
 
由关节囊粘连引起的冻结肩
在这种情况下，热疗法、被动和主动的适当范围内的肩部运动、颈部和肩部等长肌肉强化训练、钟摆运动以及手指墙爬运动都很有效。钟摆运动是指保持站立姿势，将脸朝向地面，垂下疼痛的手臂，然后像钟摆一样来回摆动手臂的运动。

冻结肩（五十肩）通过持续治疗可以无限制地改善。然而，恢复可能需要相当长的时间。因此，进行准确的诊断和坚持运动疗法等持续治疗非常重要。

 

 

来源：首尔阿斯兰医院

 

 

五十肩的症状与治疗方法。

出现症状时，请不要忍耐，咨询专业医生。

我觉得会很好。