커넥트
완치되서 정말 다행이네요 ㅎㅎ 손목에 관한 정보 감사합니다
经过六个月的努力，现在几乎康复。
我第一次在医院接受治疗后很快又复发，所以最终还是坚持持续管理比较好。
仅凭经验来说
不要进行对手腕过度负担的运动或行为
每天早晚用按摩器按摩放松（有空时随时进行）
请在家中尽量减少使用手部。
请使用低频设备（夜间护理效果最佳）
请在晚上进行手腕拉伸。
6. 这是我受益匪浅的文章，请阅读。
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457
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评论 5
- ♡♡
경험에서 나오는게 제일정확합니다~~ 거의 완치되셨다니 너무 다행이네요
- 땡땡이
그러게요 저도 손목이 아파서 정형외과에 갔더니 손 사용을 하지 말라는데 그게 되나요ㅠ 최대한 사용을 하지 말아야지요
- bi
손목 관리 정보 감사합니다 손목이 아파서 잘 알아둬야겠네요
- AA
저도 손목 통증이 좀 있는 편인데 손목을 안 쓸 수도 없고 참 어렵네요 글쓴님이 완치 된 방법을 참고하여 저도 통증완회에 힘써볼게요