由于颈椎前倾和龟背引起的肩部疼痛，用敲击按摩器可以缓解。

新郎和我都是电脑

因为只是坐在前面，两人都出现了颈椎前倾和龟背的症状。

肩膀特别疼的时候。

那时候就会贴上这个时钟贴纸，进行按摩。

 

贴上这个再按摩就很舒服了

疼痛缓解也很快，真的太好了。

 

 

即使不能经常做

一直低头看着显示器

因为一直低头看手机，给脖子带来负担，所以用对颈椎有益的伸展运动来缓解一下。