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손목터널증후군 맞춤 운동 교정 있는 걸로 알아요 아대, 테이핑, 교정기 보조기구는 일단 다 사용해보세요.
最近我手腕疼得厉害，是腕管综合征引起的。
我在骨科诊所被确诊患有腕管综合征，并尝试了物理治疗和药物治疗，但这只是暂时的，过了一段时间后，病情又回到了原点。
我的手整天都麻木，早上醒来时感觉麻木刺痛，所以很难受。
医院嘱咐我尽量少用手，但我工作需要经常用到手，所以这对我来说很难。
忙碌的日子里疼痛感会更强烈，而且最近我的工作量增加了，我的手也开始越来越刺痛。
这种刺痛感有时很强烈，感觉就像触电一样。
而且不只是手腕疼，前臂上部也很僵硬，肌肉疼痛非常严重。
病情非常严重的时候，我去了一家韩医诊所，尝试了针灸和红外线疗法。一开始感觉很舒服，但不太确定是否真的有效。
我正考虑买个石蜡手部按摩器。它真的有效吗？
我听说有一种治疗方法是神经注射或线雕注射，但我现在想尽可能避免这种方法。
由于这不像感冒那样吃药就能很快好转，我认为很难找到缓解疼痛的方法。
有什么办法可以改进吗？
最近工作越来越忙，我的手腕也开始频繁疼痛。我原以为是腕管综合征，没什么大碍，但现在我的生活质量却直线下降。
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评论 11
- HEE
원래 손목터널증후군은 고질적인 거라 통증이 잘 안 낫더라구요 저는 가정용 파라핀기 추천드려요 저도 손목 통증있는데 잘 쓰고 있어요
- 오키드
스테로이드 주사 맞는게 그렇게 안 좋지는 않을 거예요 필요하면 맞아야죠 통증 너무 심하면 상담 받아보세요
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- 뭉게뭉게
저도 직업상 손을 많이 써서 뚝 소리가 많이 나는데 저는 손목보호대 차고 자면 다음 날 아침에 좀 괜찮더라구요 보호대 차고 주무셔보세요
- 똘망천사
손목을 많이쓰야하는일을 하신다하니 참안타깝습니다 손목은아픈데 일은안할수없고 치료는 꾸준히하시면서 손목아대를 착용꼭하시고 생활을한번 해보세요 좋은소식이있기를바래요^^
- 안레몬
손목 터널 증후군으로 수술도 많이 하던데 수술 할 정도는 아직 아닌가봐요. 스트레칭 꾸준히 하고 온찜질해서 매일 꾸준히 관리해야겠습니다. 저도 손목 아파서 아대 착용하는데 확실히 아대가 손목을 안정적으로 잡아주니 통증에는 좋더라구요. 아대 필수로 착용하고 작업해야겠네요.
