分享一下對脊椎前移症治療這個陌生疾病的了解

腹痛嚴重，拍的CT顯示腹部沒有異常，反而說腰部有問題。去骨科諮詢後，診斷為脊椎前移症。與大家分享脊椎前移症的治療經驗。

 

1. 脊椎前移症我不熟悉。這是什麼？

 

脊椎前移症是指上方的脊椎骨向前滑動比下方的脊椎骨的疾病。常見於腰椎區域，尤其是在第四、五腰椎或第五腰椎與骶骨之間。我也是屬於後者的情況。

 

 

2. 脊椎前移症的症狀有哪些？

 

我像我這樣的人，如果長時間走路或站立，會感覺到腰部疼痛，持續做伸展和前後移動後，症狀會有所緩解，事實上並沒有太在意腰部有問題。但如果脊椎前移長時間被忽視，會導致腰部劇烈疼痛，腿部麻木或力量下降，走路變得困難，嚴重時甚至會影響排尿排便的控制。因此，脊椎前移的治療非常重要。

 

脊椎前移症的治療有哪些？

 

我沒有嚴重的腰痛或其他症狀，因此目前可以進行的脊椎前移症治療是加強腰部的伸展和運動，以及最重要的保持正確的姿勢。醫生還說游泳有幫助，如果有疼痛，物理治療和藥物治療也會有幫助，建議我再次就醫。此外，脊椎前移症的治療也包括手術治療，例如脊椎液壓術和神經減壓術。

 

在家可以進行的脊椎前移症治療有哪些？

 

在日常生活中可以進行的脊椎前移症治療，隨著體重增加，腰部負擔也會加重，因此體重管理非常重要。建議以步行運動來控制體重，而非過度運動。同時，持續進行背部肌肉強化運動和伸展，避免過度向後仰腰的動作，也要避免長時間站立的姿勢。

 

我分享了脊椎前移症的治療方法。我也是對這個陌生的疾病，邊學習邊了解很多。最重要的還是保持正確的姿勢！