出现哮喘症状后服药和通过饮食进行管理的经验分享

由于原本支气管较弱，我经常咳嗽，从某个时候开始，咳嗽变得剧烈到几乎无法呼吸。咳嗽到胸部疼痛的程度，去医院后被告知有哮喘症状。通过吸入药物和多种努力，哮喘症状逐渐改善。

像哮喘这样的支气管炎症如果不加以治疗，会导致持续的咳嗽和呼吸困难，甚至影响其他器官。因此，如果咳嗽持续，建议怀疑是哮喘，最好去医院检查。我也曾因为大量咳痰而苦恼过。

运动有助于增强心肺功能和肌肉，但如果不小心，反而会加重哮喘，因此需要注意。为了防止干燥，我一直用加湿器和湿毛巾，喝温水以防止因哮喘引起的痰。食物方面，梨和蜂蜜被认为很好，于是我用蜂蜜煮梨，热着吃。此外，据说对哮喘非常有益的天然石榴叫做药梨，我会晾干或发酵后出售的液体，持续食用。还有像呼吸系统营养补充剂一样的产品，比如布阿梅拉油肺部健康百岁秘密，似乎获得了食品药品监督管理局的批准，效果不错，能减轻咳嗽，所以我一直在服用。这个营养剂似乎适合气管较弱或有哮喘等症状的人。经过多次努力，现在哮喘严重时咳嗽剧烈，呼吸困难或喘息的声音大大减少，晚上也能睡得更好。因为尘埃对哮喘非常不利，我一直保持室内清洁，注意防尘。