患有慢性鼻炎的朋友们，在这种天气下你们感觉好些了吗？

안레몬

안괜찮지요ㅋ 마스크 필수로 하고 다니고 건조해서 비염 더 심해져서 가습기 틀기시작했어요. 증상 더심해지면 이비인후과 갈려고 합니다. 주여니2님은 관리 어떻게 하고 계시나요?

You&나☆슈기☆

저도 알러지로 매년 고생중이예요.
정말 마스크 쓰던 시기에는 2년동안 비염이 없어지긴 하더라고요.

임★선

날씨가 큰 영향을 주는 것 같아요.
비슷한 고민을 가진 분들에게 공감됩니다.

저는 날이 추워지면 콧물이 줄줄 나오거든요 
추운데 나가면 항상 휴지를 많이 챙겨야해요 
만성비염이실 경우 저보다 증상이 더 심하실거 같아요 
만성비염은 완치가 어렵다고 하지요 
차가운 공기가 콧속으로 바로 들어가지 않도록 마스크 착용 잘 해주시구요 
실내온도 18~22도 정도로 유지해주시고 습도는 50~60% 정도로 유지해주시면 좋아요 
콧속이 건조하지 않도록 해주세요

찌니

정말 공감합니다. 찬 바람이 불기 시작하면 비염 환자들에게는 공포의 계절이죠. 쉴 새 없는 재채기와 콧물, 그리고 목 뒤로 넘어가는 후비루는 숙면까지 방해해 삶의 질을 뚝 떨어뜨리곤 합니다.
​습도 조절: 실내 습도를 40~60%로 유지해 코점막 마름 방지
​식염수 세척: 비강 내 항원과 점액을 씻어내기 (가장 효과적!)
​체온 유지: 외출 시 마스크와 스카프로 코와 목 보호
​병원 치료와 함께 개인 관리가 꼭 병행되어야 조금이나마 편안한 겨울을 보낼 수 있습니다.