通过服用桔梗糖浆和镁来预防支气管炎

遗传方面，我们家族的气管不好，总是为支气管炎而苦恼。每年换季或冬天，因为支气管炎而感到困难，生活质量也下降，所以我找了一些对支气管炎有益的食物和营养品，发现桔梗和镁都很好。于是去年我购买了桔梗糖浆和镁营养品，连续服用几个月以预防支气管炎，结果这个冬天和春天没有出现支气管炎的症状，过得很顺利。得了支气管炎时，气管的粘膜会肿胀，分泌粘液，导致气管变窄。因此呼吸变得困难，痰也会变多，呼吸时会出现哨音或哨笛声等喘鸣症状。而且咳嗽持续不断，也很难受。支气管炎一旦感染，即使在医院治疗，也难以在短时间内康复。因此，像我一样长期受支气管炎困扰的人，预防支气管炎是最好的方法。我去年为了预防支气管炎，购买了桔梗糖浆，连续服用了几个月。桔梗有苦味，这是因为其中含有生物碱和配糖体，这种苦味与皂苷一起，可以激活气管的平滑肌，改善炎症，帮助化痰和排出，因此对预防支气管炎非常有益。对我这样呼吸系统虚弱、总是咳嗽和有很多痰的人来说，非常有效。

为了预防支气管炎，除了购买枇杷糖浆外，我还持续服用镁营养补充剂。镁有助于缓解支气管肌肉的收缩，减少炎症，保护支气管黏膜，并提高免疫力，因此对预防支气管炎非常有益。我之前也没有想到镁对预防支气管炎有帮助，后来查阅相关资料后才知道，然后立即购买并开始服用。

经过几个月服用龙胆草糖浆和镁，我明显看到预防支气管炎的效果，今后我也会继续服用，持续关注支气管的健康。