JN
저두 그래요 바쁜 일상은 어느새 지나고 아이들은 성장했는데 저는 마이너스 중이네요ㅠ
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나이가 50이 넘어가니 아이들도 부모 손을 타는 시기도 지나갑니다.
정신없이 달려온 젊은 시절의 자신감, 자존감이 점점 줄어드는것 같아요.
난 요즘 무엇을 위해 사는가? 라는 질문을 스스로에게 하는 시간이 많아지는 요즘이네요.
이런게 우울증, 갱년기 증상인가 싶기도 합니다만, 괜히 유난 떠는건 아닐까 싶어 스스로 컨트롤 하고는 있습니다.
부정적이기 보다는 긍정적인 미래를 늘 생각하려는 저도 가끔씩 우울해 질 때는 한없이 기분이 다운됩니다.
혹시 여기 커뮤니티 참여하시는 분들도 저같은 경우가 있으신지요?
한방치료로 이런 증상이 개선되신 분이 있으시다면 답글로 의견 주시면 감사하겠습니다.