하늘 열린 느낌 ㅋㅋ
와!!완전 좋은 정보 꼼꼼히 알려 주셔서 감사합니다 두통으로 고통받는 사람으로써 너무 유익한 정보 정리 해주셔서 도움되네요~
- 1. 按揉并按压百会（头顶正中）和四神聪（百会前后左右3~6厘米附近出现的反应点）。这样可以促进聪明。
- 2. 在顶骨结节处，按摩并按压两侧耳朵上方，然后用双手掌轻轻按压耳朵上方的前侧侧发。
这个动作有缓解神经性偏头痛的效果。提示：顶结节：头顶两侧突出的部位
- 3. 按揉后脑两侧4厘米部分、下面1厘米部分，以及后发与颈部交界处的反应点。
这个动作可以缓解后枕部拉紧和枕神经痛的疼痛。
提示：反应点：感觉变得敏感或疼痛，或触摸时感觉坚硬或麻木的部位
提示：按压的姿势是用一只手像抬起额头一样按压，同时将后脑勺轻轻向上方推压。
- 沿着额头和刘海的边界线，从正面向两侧揉搓并按压。
用手指尖按压眼角外侧及其上方、上眼睑内侧、上眼睑、下眼睑。用四个手指的指腹轻轻按压闭合的瞳孔上方。这一动作可以减轻眼睛疲劳，对缓解由气滞等引起的前额头痛也有良好效果。
- 为了缓解感冒和胃气引起的头痛，应按压后颈、侧颈、扁桃体区域和曲池穴。
TIP. 曲池：弯曲肘部时出现的皱纹的外侧部分
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