由于经常跑步,最近可能过度了,膝盖疼痛的频率变得更频繁了 在寻找关节营养补充剂时,听朋友推荐购买了阿尔查姆真实软骨素之后 我正在摄取中。 确实因为它含有对关节和软骨非常有益的成分。 坚持服用后,疼痛的频率减少了,感觉像回到了以前健康的膝盖。 请记住,关节一旦磨损就无法恢复,为了健康。 我下定决心要在保持适当运动强度的同时进行活动。