은하수
부정맥 치료위해 다양한 노력을 하셔서 잘 극복하셨군요 건강에 좋은 음식들 앞으로도 잘 드시기 바래요
今年夏天，我在上班时突然感到心跳加速，呼吸也变得急促起来。经过检查，我被诊断为心律失常。为了治疗这种疾病，我花了几个月的时间改善饮食，并服用营养补充剂。幸运的是，最近我没有再出现心跳加速的症状，所以我相信我的努力已经成功治愈了这种疾病。
治疗心律失常最重要的是减轻心脏负担，所以我首先避免暴饮暴食，并减少了食物摄入量。这是因为进食会加快心率、升高血压，更重要的是，肥胖会给心脏带来巨大的压力。因此，控制卡路里摄入和减轻体重对于治疗心律失常至关重要。虽然我整体上并不超重，但腹部确实有一些脂肪。因此，我认为我需要减少食物摄入量并减轻体重来治疗我的心律失常。
我尽量避免食用动物脂肪和高胆固醇食物，因为它们会加重心律失常；为了治疗心律失常，我尽量多吃植物油和蔬菜。
为了治疗心律失常，我还戒了咖啡。咖啡因会刺激心脏，导致心律不齐。此外，我还改善了饮食。
我还服用营养补充剂来治疗心律失常。在了解到血液流动、血压和血糖水平会影响心律失常后，我服用了一种名为 Lactiv 血压和血糖超级平衡 Banaba 叶辅酶 Q10 的补充剂。
我看到研究结果表明 Omega 3 对治疗心律失常有效，于是也开始服用 Omega 3。
改善饮食并服用营养补充剂几个月后，我的心跳加速症状消失了，所以我认为我的心律失常已经治愈了。
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评论 8
- 임형수
부정맥 치료를 위해 많은 노력을 하셨네요. 좋은 방법 감사합니다
- 케이스
아프면 병원을 가야하는게 맞는 것 같아요. 건강기능식품은 아프기 전에 관리를 위해 먹는 거구요
- 임삼미
부정맥은 칼로리를 조절하고 다이어트를 꾸준히 해야겠네요. 관리 잘 하세요
- 말해뭐해
커피를 끊고 채소 위주의 식단으로 바꾼 선택이 현명해 보입니다. 작은 습관 변화가 건강에 큰 차이를 만든다는 걸 느낍니다.
- 김민정
부정맥으로 응급실까지 갔다온 지인이 있습니다 다양한 방법을 시도하셨네요 우선 스트레스를 잘 넘기시고 영양제를 복용하고 운동도 한답니다 건강이 많이 회복되어 다행입니다
- 이지혜
직접 부정맥을 경험하시고 식생활과 생활습관을 체계적으로 관리하신 과정이 인상적이에요. 과식와 동물성 기름을 줄이고 채소 중심으로 바꾸면서 심장에 부담을 줄인 점이 특히 눈에 들어오네요. 카페인을 끊고 필요한 영양제를 챙기면서 꾸준히 노력한 덕분에 증상이 호전된 점이 정말 대단하다고 느껴요. 이런 후기 덕분에 부정맥 관리가 식습관과 생활습관 개선으로도 충분히 도움이 될 수 있다는 걸 다시 생각하게 되네요. 저도 평소 심장 건강을 위해 식습관과 생활습관을 조금 더 신경 써야겠다는 생각이 들어요.
- 메론잉
부정맥 치료를 위해 노력 하셨군요 정말 대단 하시고 앞으로도도 관리 잘 해 주세요
