logo

心脏 / 心脏病科

热门帖子

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

2025.09.08 15:16
查看 废料

近期，有关四五十岁左右人群猝死的新闻报道不断，引发了人们对健康的关注。

 

人气YouTuber大都图书馆（本名罗东铉）近日在家中突然离世，令大家深感悲痛。

死因仍在尸检确认中，但自从曝出生前曾说过“我的心怦怦直跳”、父亲因心肌梗塞去世等消息后，引发了很多人担忧。心肌梗塞我正在想。

 

在本文中，我们将讨论对许多人来说可能造成危险的危险。心肌梗塞的警示信号、病因、家族史及预防方法让我们组织起来。

 

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

 

什么是心肌梗塞？


当向心脏供血的冠状动脉突然被阻塞时，就会发生心肌梗塞。部分心肌死亡的疾病沒看到。

 

它经常发生在患有动脉硬化的人身上，动脉硬化是指血管逐渐变窄，甚至当血管仅阻塞 20-30% 时也会发生。过度劳累和压力如果加上同样的刺激，就会形成血栓，突然完全阻塞血管。

问题是这些情况都是毫无预兆地发生的。沉默的杀手这就是所谓的。

 

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

 

 

心肌梗塞的警告信号

 

心脏病发作可能导致猝死，但它通常会在发作前发出警告信号。

典型的警告症状包括：

 

  • 胸痛：胸痛感觉像被挤压，持续 30 分钟以上或休息后仍无法缓解
  • 心跳加速：不规则的胸痛或胸闷，与平常不同
  • 气促：感觉呼吸急促、鼻塞
  • 冷汗和呕吐：无缘无故恶心，伴有冷汗
  • 辐射：疼痛放射至肩膀、手臂、下巴和背部

 

如果忽视这些警告信号，可能会导致致命的后果。

 

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

心肌梗死的病因和危险因素


心肌梗塞就是这不仅仅是因为年龄。主要原因有：

 

  • 高血压、高血脂、糖尿病：加速血管损伤
  • 吸烟和过量饮酒：这些会使血液变稠，增加血栓的风险。
  • 过度劳累和压力：刺激交感神经系统并给心脏带来压力。
  • 缺乏运动和肥胖：血管健康恶化

 

尤其是过度劳累被认为是显著增加心肌梗塞风险的一个因素。

 

据研究每周工作超过60小时，患心血管疾病的风险增加约47.7%。他们说他们这么做了。

最终，管理好你的生活习惯是关键。

 

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

 

心肌梗塞家族史


心肌梗塞也与家族史密切相关。

 

如果父母或兄弟姐妹曾患过心脏病，那么您患心脏病的风险就会比一般人群高得多。

在这种情况下，定期心脏检查和早期诊断至关重要。

 

心肌梗死治疗


当心肌梗塞发生时，争取黄金时间直接关系到生命。

一旦出现症状，请立即拨打119并前往急诊室。

 

  • 紧急手术（冠状动脉成形术）：打通阻塞血管的手术
  • 药物治疗：给予溶栓剂和抗血小板药物
  • 手术（冠状动脉搭桥术）：病情严重时进行

 

即使治疗后，您仍必须继续改善生活方式并坚持服药以防止复发。

 

预防心肌梗塞


预防至关重要。以下是一些可以预防心脏病发作的实用步骤：

 

  • 定期进行有氧运动（每周至少3次）
  • 戒烟戒酒
  • 保证充足睡眠，避免过度劳累
  • 保持低盐、低脂饮食
  • 定期健康检查（血压、血糖、胆固醇检查）

 

心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

 

特别是如果您有家族病史或反复出现“心脏刺痛”症状，您不应延迟就医并立即接受检查。

 

 

结论


心肌梗塞是一种可怕的疾病，它来得毫无征兆，但其实，身体在发病前就已经发出了几种预警信号。

对胸痛、心悸和呼吸急促等症状做出快速反应是挽救生命的关键。

 

此外，如果您有家族病史，定期检查不是可选的，而是必不可少的。

减少过度劳累和压力、改善生活习惯是预防心肌梗塞的第一步。

 

 

 

查看更多相关文章

> 通过改善饮食和生活习惯预防心肌梗塞的综述

> 从背痛的原因到颈痛，一份全面的指南可帮助您缓解躺下时也会感到疼痛的背痛。

11
0
건강검진

지금 건강검진을 주제로 31K명이 이야기 중

고지혈증

지금 고지혈증을 주제로 5.2K명이 이야기 중

고혈압

지금 고혈압을 주제로 11K명이 이야기 중

评论 15
  • 个人资料图片
    건강챙기자~
    헉… 진짜 무섭네요 ㅠㅠ 요즘 스트레스 많았는데 경각심 들었어요
    • 个人资料图片
      넷플릭스
      ✅✅틱톡Lite 이벤트(가장추천앱테.크)✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/223933277716
틱톡라이트 신규가입시 5만7천원 즉시지급,30일장기미접속자도 5500원 즉시지급
(신규가입후 일주일간 영상시청 미션수행시 3만원 추가지급 신규가입 총8만7천원 지급)
=============================
✅✅빗썸(Bithumb) 신규가입이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/223923638109
국민은행만 있으면 참여가능 최소 5만원~최대7만원 지급! (진짜초강추)
=============================
✅✅고팍스 신규 가입 이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/223685001731
위 블로그에 자세히 적혀있습니다. 순서대로 하시고 1만원 받아가세요(개꽁돈혜자)
=============================
✅✅코빗 신규가입 이벤트✅✅

https://buly.kr/6ifHtFf
추천코드 1CDAA9
코빗 신규 가입하고 5천원 , 웰컴미션 수행시 1만원 지급받고 총1만5천원 즉시출금가능
1.신한은행 연동필수 , 2.모든 마케팅 알림 동의 필수
=============================
✅✅OKP.AY어플 이벤트✅✅

https://vo.la/gPRRD
추천코드 G52C5C2L
최대 5000원(코드입력+예금연동+@)획득가능 출금,기프티콘교환가능!
=============================
✅✅코인원 신규가입 2만4천원 지급 이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/224138354608
가입후 3일 이내 고객확인 완료시 4,000원(익월 지급 카카오뱅크계좌필수)
앱하단 더보기 - 이벤트코드 [ 2601WELCOME ] 입력시 2만원 차주 월요일 추가지급
=============================
✅✅모.니모 신규가입이벤트✅✅

https://buly.kr/58TaffL
추천코드 0TMK15Y
가입시받은 스페셜젤리로 3천원정도 즉시출금가능 (자산연결 추가할시 추가 2천원 지급되어 총 5천원이상 출금가능)
=============================
✅✅프레딧 친구초대 이벤트✅✅

https://vo.la/nMJqV
위 링크로 가입하시면 적립금 5천원 증정+신규쿠폰으로 만원어치 공짜로 구매 가능합니다!
=============================
✅✅오락 OLOCK 추천인이벤트✅✅

https://locker.okcashbag.com/locker/share/bridge.html?type=referral&code=21E9GV7
추천인코드 21E9GV7
추천코드 입력시 현금처럼 사용할 수 있는 3000포인트 지급 (걷기만 해도 만보기 어플처럼 포인트지급)
=============================
✅✅KB저축은행 팡팡 5천원이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/223930326634
추천코드 KKS4074905
추천코드입력+체크card 발급시 5천원 받아요
=============================
✅✅아하코인 신규가입이벤트(아하코인지급)✅✅

https://ahaapp.page.link/4nvDgqc8ntGqoAv69
추천코드 VVQ035 출첵,질문,답변미션수행시 총1만원 획득가능
=============================
✅✅포인트몬스터 현금지급 이벤트✅✅

https://pointmonster.co.kr/?invite_code=JA19W0AACYRF
추천코드 JA19W0AACYRF(추천코드입력후,프로필에서휴대폰인중필수)
최대 5000원 획득, 깊콘교환가능 (네페로 교환가능하고 추후 인출기능업뎃)
=============================
✅✅N스토어 5천포인트 지급 이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/223958696019
N스토어 6개월 또는 신규이용자 1만원 이상구매시 N포인트 5천포인트 증정
=============================
✅✅케이뱅크 돈나무키우기 이벤트✅✅

https://m.kbanknow.com/banking/k/EYIM5X8
케이뱅크 신규가입시 즉시 5,000원 지급,기존이용자는 영양제 지급
=============================
✅✅쿠-팡이츠 첫주문 2만원 할인쿠폰지급✅✅

https://share.coupangeats.com/AGR3S1bXPYb
신규가입과 상관없습니다. 첫주문이면 할인가능한 2만원 쿠폰팩 지급
=============================
✅✅ktM모바일 알뜰폰 총6만원 지급이벤트✅✅

https://blog.naver.com/satoukenta/224049192648
요즘 알뜰폰 요금제 대란입니다. 본인에게 맞는 요금제 찾아서 가입하시고
2026년 신년에만 진행중인 총22만원 현금성이벤트까지 받아가세요
  • 个人资料图片
    심비타
    딴 건 몰라도 잠은 진짜 자야돼요 ㅠㅠ 한국 사람들 잠 너무 안 자서 걱정입니다
  • 个人资料图片
    직사광선
    심장 찌릿한 거 그냥 넘겼는데 글 읽고나니 병원 가야겠단 생각 드네요…
  • 个人资料图片
    당근할아버지
    과로가 진짜 무서운 거군요… 건강이 제일이란 말 다시 새기고 갑니다
  • 점메추
    좋은 정보 감사해요. 주변에도 공유해야겠어요
  • 个人资料图片
    다다
    말만 들어도 무서워서 클릭을 못했지만 
알아야 예방을 하니깐 ㅠㅠ
잘 보고 갑니다
  • 个人资料图片
    방울방울
    과로 ㄷㄷ 조심해야겟어요
  • 个人资料图片
    bi
    심근경색이 정말 무섭네요
예방법 잘지키고 노력해야겠어요
  • 个人资料图片
    ㅇㅇ
    건강을 걱정할 나이가 돼서 그런지 큰도움이
됐습니다   이미 배우자가 겪은  질병  이기도  하구요  ~    감사감사
  • 个人资料图片
    조윤희
    좋은정보감사합니다
  • 个人资料图片
    박규천
    너무나도 위험한 질병입니다
운동열심히 합시다
  • 个人资料图片
    냥냥이
    심근경색은 정말 무서운 병이네요. 건강검진 사전에 잘받고 예방조치를 잘해야 겠어요.
  • 个人资料图片
    김옥희
    친구해요
  • 个人资料图片
    김옥희
    친구해요