お腹が空いたので、少量のキャベツを食べますね。ㅎㅎ

 

 

サンドイッチを作った残りの紫キャベツをデザートとして食べます〜

シャキシャキして味も良いです

健康的な味ですね

ソースをもっとかけると美味しいですㅎㅎ

 

赤キャベツには多くの効能があります

キャベツなので、胃の健康に良いです。

食物繊維が豊富で腸の健康に良いです

赤色で抗酸化作用を持つため

がん細胞の成長抑制など、健康に良いです〜

 

これから夜食を少し控えないといけませんね（笑）

代わりにもう少し野菜を食べてみようと思います〜

アジャアジャ、ファイティングしてくださいね、笑