健康食用番茄汤

我知道番茄对身体有好处，但直接吃有点难以下咽。所以我喜欢用番茄做菜吃，番茄汤就是其中之一。用橄榄油炒洋葱、大蒜和番茄，然后做成汤，就能喝到味道浓郁的番茄汤。

将妻子和洋葱切碎，用橄榄油炒香。

在这里，将番茄去皮后切块，然后炒。

当番茄炒至变软时，加入水煮沸。这时加入月桂叶和鸡肉高汤。

冷却后放入搅拌机中搅拌。

再煮得更浓一些，用盐和胡椒调味，然后盛入碗中。撒上奶酪。