(脱发管理)食用核桃和使用ラボH洗发水进行头皮冷却

您好。

我也患有脂溢性皮炎，头皮经常发痒且敏感。

生完孩子后，头发逐渐变少，最近在头顶区域掉发很多，让我很烦恼。

我正在努力照顾，付出越多，结果也越明显，心情愉快地进行护理。

 

 

我的脱发管理方法是吃核桃和用拉博H洗发水进行头皮冷却。

 

 

吃核桃

 

 

核桃据说有助于促进血液循环，使头发变黑。这是出自《本草纲目》的说法。

它不仅有助于大脑健康，还对增强体力以及预防各种皮肤病和脱发有显著效果，所以我每天都坚持服用。

核桃中的维生素B和维生素E对头发有影响，富含被称为维生素F的亚油酸，有助于黑发的生长。多吃坚果也很好，但用核桃叶煮水洗头还能预防白发，对防脱发也有良好效果~~

我每天大约吃4到5个核桃。每天推荐量是5个以下，所以不要吃得太多哦~

 

用Lab H洗发水凉爽头皮

 

 

我现在使用的LabH洗发水我来告诉你~

容量为400毫升，是泵压式的。容器半透明，可以检查剩余量，非常方便。散发清凉的香味，里面有白色、橙色和绿色三种颜色的胶囊。绿色胶囊是去角质护理，橙色胶囊是保湿补水，白色胶囊是营养充电。水分+营养+去角质护理都能做到呢呵呵。我特别因为脂溢性皮炎从年轻时就一直困扰着，夏天出汗多，热感上升，油脂也会更多，导致脱发、角质、油腻、瘙痒等需要注意的问题很多。LaboH洗发水具有凉感，不是人工的感觉，而是逐渐降温的感觉，所以我最近用得很好。它帮助深层清洁头皮，同时带来清凉感，没有刺激或刺眼的感觉，非常好。青春期的女儿额头和头皮都长了痘痘，用了LaboH洗发水后，瘙痒也大大缓解了。

使用时请用温水充分湿润头皮和头发，然后将拉博艾奇洗发水均匀涂抹在头皮上进行按摩。保持泡沫状态静置2到3分钟后，用温水冲洗即可。

 

 

洗头时，使用洗发水比用肥皂更好。我们爸爸也总是用肥皂洗头，但肥皂的强碱性会刺激头皮，使头发变得干燥。洗头时，应该用指尖轻轻揉搓，而不是用指甲，冲洗时要确保没有残留成分，直到感觉完全冲洗干净为止，建议多冲洗30到40秒。梳理头发时，也要用干毛巾轻拍，避免头发之间的摩擦。

随着年龄增长，我宝贵的头发逐渐变少！

我希望你能细心照料和管理，战胜脱发。

大家加油。