[烦恼/问题] 更年期快到了。

我也经历了别人都经历的更年期前后的所有症状……真的很难受。ㅠㅠ

 

子宫里有相当多的囊肿，这是现代女性常有的，所以我会定期检查，观察它们是否会变大。

 

月经周期不规律是基本的，即使不是月经期间也会有一点点出血，持续好几天。

下腹特别突出，感觉沉重、钝痛，有时还会刺痛，这些都不是难事。

我最难忍受的是时不时地天气变得炎热，汗水直流，然后又迅速变得寒冷得让鸡皮疙瘩都起来，反复这样。

睡觉时我最重要的准备工具是风扇遥控器。配偶说不热，所以不能开全房空调，只能把风扇对着我自己，然后入睡。

整夜醒了好几次，都是因为出汗醒来，摸索着遥控器开风扇，凉了又睡着，再醒一次，反复如此，睡眠质量真是差得很。什么时候这个模式才能结束呢……

但是大多数女性也会经历这个。如果有人轻松克服的，请分享一下方法吧。呵呵

 

还有一件事是，从某个时候开始，辛苦做农活或体力劳动后，身体就会肿胀。用一两天的时间，肿胀会迅速加重，眼睑和手指等部位肿得最厉害。然后休息一两天，肿胀就会消退，肿胀的部分会完全恢复。

我不确定这是否是更年期前后的症状之一，还是由于其他原因。因为在健康检查中一切都非常正常……

 

那些成功度过绝经期的人们，以及像我一样正在经历这一时期的人们，如果能借点智慧，我将不胜感激。