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红参真的有效吗?

红参真的有效吗?

 

红参真的有效吗?

 

最近大家都在买年货,看到很多人也在看红参广告。
还有一些礼物也收到了……
不,我真的很好奇红参到底有没有效果。最近周围的人讨论得太多了,我越发好奇了。

我的朋友吃了红参后感觉状态明显变好了,但另一位朋友吃了超过三个月也没有任何变化。到底哪个才是真的呢?在网上查资料时,看到很多人说有效果,但另一方面又觉得那些可能都是广告宣传……
特别让我好奇的是,人参红参不仅能提高免疫力,还对缓解疲劳有帮助,对吧?但这真的经过科学验证了吗?有人说什么人参皂苷之类的,那到底这些成分是否真的被我们身体很好地吸收了,即使吸收到了,效果真的存在吗……

首先,红参产品真的太多了。从正官庄开始,各种各样的都有,价格也千差万别。贵的真的好吗,还是说只要价格适中的产品就足够了,我也搞不清楚。

那么,服用红参多长时间才会有效果呢?有人说只要一个月就可以了,有人则说至少要吃三个月。因为每个人的说法都不一样,所以更让人困惑。

其实我觉得多运动、吃得好、睡得足才是最可靠的。人参可能会有帮助,但基本的健康管理不是更重要吗?不过另一方面,既然要进行健康管理,吃人参可能也会产生协同作用……

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评论 10
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    뚱이애비
    체질에따라 다릅니다, 한의원한번정도 방문하셔서 맥짚어보시고,본인체질에 맞는지 여쭤보시고 복용하시는거 추천드려요
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    깐데또까
    사람마다 체질에 따라 다를것같아요
    홍삼성분이 있으니깐요
     전 홍삼효과를 못본사람이라 운동이
    맞고요 뭐든지 나에게 맞는게 있는것같아요
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    캐시닥이요
    체질 맞으면 효과 좋은가봐요
    매일매일 먹는 친구는 대만족하네요
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    ♡♡
    삼 종류는 체질에 맞아야한다더라구요
    저는 안맞는 체질이라 먹지를 못하네요ㅎ
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    안레몬
    홍삼도 체질에 맞는분이라면 효과가 있구요. 다만 한번 드셔보시고 두통 불면 가슴 두근거림 혈압상승의 부작용이 있으니 잘 관찰해보세요. 체질에 맞다면 꾸준히 복용해보세요.
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    땡땡이
    홍삼 그래도 면역력이 좋다고 하니까
    잘 챙겨 드시면 좋지 않을까요
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    커넥트
    사람마다 다르지 않을까 싶네요 ㅎㅎ
    그래도 홍삼이니까 효과는 어느정도있지않을까싶어요 
  • 은하수
    홍삼은 건강에 좋다고 그 효능이 인정을 받은 건데요 
    홍삼제품을 판매하는 상품에 기타가공인지 건강기능식품인지 인증 여부를 확인하는게 좋을거 같아요 
    홍삼은 면역력 높이고, 피로 해소에 좋고, 혈액순환에도 도움된다고 흔히 이야기하는데요,  잘 맞는 체질이 있는거 같아요.
    약이 아니라 식품이기 때문에 드라마틱한 효과는 없을거라는게 개인적인 생각입니다
    건강보조식품정도로 생각하고 있습니다
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    아침햇살77
    혈액형에 따라도 다르다네요
    오형은 녹용..
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    열많은 사람들이에게는 효과가 떨어 진다고 알고 있는데요
    일반적으로 암환자에게도 좋은 영양분이 많다고하니,
    효과는좋을거 같아요