원희
저도 매일 먹고 있는 채소네요 3대 장수 식품 중 하나라니 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠네요
◇ 世界三大长寿食品，卷心菜◇
圆形且淡绿色的卷心菜是一种历史悠久的食品，自古希腊和罗马时代起就被喜爱。虽然常见，但由于其多种功效，也被称为“穷人的医生”。它与酸奶、橄榄一起，被美国《时代》杂志评选为“世界三大长寿食品”之一。希腊哲学家毕达哥拉斯曾说：“卷心菜是一种能使人明亮、充满活力并平静心绪的蔬菜。”
我每天的饮食中也都加入了卷心菜。
饱腹感十足，卷心菜含有各种营养素
满满的，怎么可能不吃呢~~~!!!
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评论 7
- 슈빠
이렇게 좋은 영양소들이 많은 줄 몰랐습니다. 그냥 위에만 좋은 건 줄 알았거든요. 좋은 정보 감사합니다.
- 써니
양배추 즐겨 먹는 채소중 하나에요 꾸준히 챙겨 먹도록 해야겠어요 좋은 하루 되세요
- 깐데또까
양배추는 신이 내려주신 선물이 맞는데요~ 매일 식단에 올리는 중이에요 맛도 좋고 건강에도 좋아요
- 비니비니
세계3대 장수식품이라고 하니 잘 챙겨먹어아겠네요
- pop
정말 양배추만한 음식이 없다고 하더라구요양배추 정말 일부러라도 마구 먹어줘야 할듯
- 은하수
양배추 건강에 좋군요 저도 매일 먹고 있는데 요즘 양배추가 달달하네요