国内女性第一名体重268公斤😱（成功减重的近况）

国内女性最高体重记录为268公斤的主人公成功减重超过70公斤的近况被公开。

在上周12日播出的SBS《哇！真的吗？世界上有这样的事》的栏目《世界第一》中，曾创下国内女性最高体重268公斤的故事主人公白珍熙（31岁）亮相。他一站起来就走上体重秤，但体重秤显示错误。故事主人公说：“用普通体重秤无法测量体重”，“普通体重秤的最大承重大约是180公斤，我的目标是减到这个范围以内。”他还透露，进行了切除上腹80%的手术，“电梯下来时我都坚持不住了”，“教授说这是国内女性最高体重”。他还说：“我目前正在减肥，已经减了73公斤”，并携带装有辣椒、蘑菇、鸭肉和樱桃番茄的便当，正在减重。关于体重增加的原因，他表示：“因为高中时父母离异，我一个人生活，之后因抑郁症而持续暴饮暴食”，“妈妈对我说‘看到你就会想起爸爸，很难受’，从那时起我就不再看他们了。”听到他的故事后，白智英承诺：“如果你减到88码，我会给你买衣服。”全炫茂也说：“崔贤锡厨师还会做素食，我会带你去那里。”我们还详细了解了这位故事主人公通过减重70公斤以上的秘诀食谱中各材料的功效。

▷彩椒=彩椒是一种富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维、钾等多种营养素的代表性健康食品。不仅营养丰富，颜色也非常多样，广泛用于各种菜肴中。特别是在减肥期间，推荐绿色彩椒。绿色彩椒每100克约含15千卡，是各种颜色彩椒中热量最低的。

▷蘑菇=蘑菇具有较高的饱腹感和低热量，被认为是减肥食品。丰富的鲜味和香气使其也被多样化地用作香料，蘑菇还富含优质营养素。特别是对增强免疫力有益的β-葡聚糖和维生素D等含量丰富。β-葡聚糖存在于蘑菇和谷物中，被认为具有抗癌作用的成分。

▷오리고기=오리고기는 불포화지방산과 단백질 함량이 높은 식품이다. 다이어트할 때 부족한 단백질을 보충하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다. 오리고기는 다른 육류보다 비타민과 무기질 함량이 높다. 국가표준식품성분표에 따르면, 오리고기는 모든 육류 중 필수 아미노산과 칼슘‧철‧인 등 각종 무기질 함량에서 1위를 차지했다.

樱桃番茄=番茄热量低，是减肥食品的好选择。根据农业振兴厅的国家标准食品成分表，生番茄的热量约为每100克20千卡，非常低。此外，含水量高，具有较强的饱腹感。除此之外，番茄富含β-胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，能降低血糖和血压。特别是赋予番茄红色的番茄红素，能排出促进衰老的活性氧，防止血栓形成。

另一方面，胃切除术是减肥代谢手术之一，通过像香蕉一样将胃切除得更长，从而缩小胃容量，限制食物摄入量。这种手术可以降低食欲激素——饥饿素的浓度，从而抑制食欲。然而，手术后如果食用高热量的食物，减重效果会减弱，因此为了获得长期效果，调整饮食习惯非常重要。