프카쟁이
오~ 식전 식후에 다 효과가 있군요... 저는 식전은 속이 쓰려서 식후에만 마시고 있어요
我也在饭前饭后喝柠檬水。^^
但是，无论是在饭前还是饭后服用，其功效都一样。
都挺好的呢~
空腹喝柠檬水吗？
让你感到饱腹，从而减少食欲
因此帮助防止暴饮暴食。
柠檬中的柠檬酸有助于消化
让内心感到舒适。
饭后喝柠檬水吗？
柠檬中的维生素C成分对铁的吸收有帮助
它将起到帮助吸收的作用。
吃含铁丰富的食物时喝柠檬水
因为可以进一步促进吸收，所以很好。
饭后也有助于消化。
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评论 11
- 김정희
레몬수는 식전도 좋고 식후도 좋으네요.효능이 모두 몸에 이로운것 같네요.하루가 상큼 할것 같아요.가끔저도 마시지만 자주 마셔도록 해보겠어요.
- 김나영
식후에 마셔야겠아요! 잘 먹어봐야겠어요^^
- 서여사
레몬수 좋군요 저도 한번 마셔봐야겠네요
- 박금주
요즘 주위에 레몬티 많이들 먹어요 저도 따라 함께 먹는중입니다 비타민 미 들어있으니 피부에도 좋켔죠
- 강미형
식전 식후 아무때나 상관없군요 정보 감사합니다
- 애플
오 레몬수 식전 식후 다 좋은거네요 잘 알고 먹어야지요 ㅎㅎ
- 샤이너스
레몬수 잘챙기셨네요 좋은하루 되세요
- bi
레몬수가 식전 식후에 다 좋네요 건강에 넘 좋네요
- 아침햇살77
수분 보충에 최고죠 건강정보 알려주셔서 고맙습니다.
- 은하수
레몬수 식전에도 좋군요 전 신거라서 속쓰릴까봐 식후에만 먹고 있어요