[健康消费者] 换季时期是由于气温和湿度的急剧变化而引发各种健康问题的时期。尤其是过敏性鼻炎，是换季期间最常见的疾病之一。空气中漂浮的花粉、细尘、尘螨等是引发过敏的主要原因。

 

什么是过敏性鼻炎？

 

过敏性鼻炎是一种由对特定过敏原产生过敏反应引起的炎症性疾病。在换季时，尤其是外部环境因素，如花粉和细颗粒物浓度升高，症状可能会加重。当这些物质接触到鼻黏膜时，会引发免疫反应，导致流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼睛瘙痒等症状。

过敏性鼻炎的主要原因

 

1. 花粉：主要在春季和秋季出现的花粉是过敏性鼻炎的主要原因之一。尤其是由于风的作用，容易在空气中传播，因此在外出时容易被吸入呼吸道。

2. 细颗粒物和空气污染：悬浮在空气中的细颗粒物会刺激鼻黏膜，引发过敏症状。在细颗粒物浓度高的日子里，过敏性鼻炎的症状可能会加重。

3. 室内尘螨：室内尘埃和尘螨是引发过敏反应的主要室内诱因。特别是如果不保持室内空气清洁，症状可能会加重。

 

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过敏性鼻炎的症状

1. 打喷嚏：突然且持续的打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状。

2. 流鼻涕和鼻塞：如果患有过敏性鼻炎，清澈的鼻涕会持续流出，鼻黏膜肿胀可能导致鼻塞。

3. 眼睛瘙痒：许多过敏性鼻炎患者会出现眼睛瘙痒或充血的症状。

 

■过敏性鼻炎的预防与管理方法

1. 室内空气管理：管理室内空气质量非常重要。应使用空气净化器或经常通风，以减少尘螨和细颗粒物的浓度。

2. 出门后洗脸和洗澡：因为外出时引起过敏的物质可能附着在皮肤、衣服和头发上，进入室内，所以建议出门后立即洗脸和洗澡。

3. 医生咨询及药物治疗：如果过敏性鼻炎症状持续或严重影响日常生活，应咨询医生，考虑使用抗组胺药、喷鼻剂等药物治疗。预防性用药也有助于缓解换季时的症状。

 

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过敏性鼻炎困扰

我做得很多了。

尤其是换季时期

身体首先感受到季节的变化。

可以进行预防和管理。