지영도영
파김치 맛도 좋은데 효능도 좋네요
只要吃葱腌菜，就可以预防五种疾病。我真的非常喜欢葱腌菜~几天前买了葱腌菜，现在已经腌得很好吃了，每餐都在吃。了解一下它可以预防哪些疾病~~
✔️第一：泡菜富含类黄酮成分，能够延缓衰老，清除活性氧，并预防癌症。
✔️第二：吃辣白菜和大蒜一起食用时，含有的大蒜素具有强大的杀菌作用，可以消灭体内细菌，预防各种疾病。
✔️第三：搭配少脂肪的煮猪肉食用腌制泡菜，可以增强免疫力并具有抗炎作用
它可以减少身体的炎症。
✔️第四：将泡菜与大麦饭一起食用，可以分解并排出体内的胆固醇，预防动脉硬化和高血压。
✔️第五：搭配各种炖菜和葱姜泡菜食用，葱姜泡菜丰富的钾成分有助于排出盐分，预防高血压。
信息帮助:@MetaWell
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评论 14
- 일랑일랑(써니)
파김치가 이렇게 많은 질병을 예방해주는 줄은 몰랐네요 이번에 좋은정보 감사합니다
- 냥식집사
저두요 ㅎㅎ 파가 건강에 좋긴 하지요~ 저희집은 파김치 항상 먹고 있거든요. 더 잘 챙겨먹어야 겠어요~
- 영준맘
맛있는 파김치가 건강에도 좋으니 더 잘 챙겨야겠네요 정보 감사해요 😀
- 냥식집사
그러니깐요~~저도 파김치 넘 좋아해서 더 잘 챙겨먹어야 겠다고 생각했어요^^ 올겨울 건강한 음식 드시면서 건강하세요~~
- 보통아이
파김치 효능 좋네요 더 자주 먹도록 해야겠어요
- 냥식집사
파김치 좋아하는 분들은 건강도 잘 챙기고 있는거네요~ 건강한 파김치 드시면서 올겨울 건강하세요~
- 깐데또까
파김치 짱 맛나지요 어디에서도 잘 어울리는 파김치인것 같아요
- 냥식집사
파김치 저도 넘 좋아해요^^ 특히 라면이랑 먹으면 넘 맛있죠~~
- 더달달
저희집이 파김치 있는데... 잘 챙겨먹어야겠네요
- 은하수
파김치 맛도 좋은데 건강에도 좋군요 저도 담아 먹고 싶어지네요
- bi
파김치 넘 맛나고 좋아요 효능도 우수하다니 많이 먹어야겠네요
- 쭈2
저 파김치 좋아하는데 데 효능도 좋으니 더 먹어야겟어요^^ 감사합니다