슈빠
톳 무침. 전원 그 맛도 맛이지만 식감이 너무 좋더라고요. 풍선 터지듯이 터지는 그느낌... 맛도 있어 보이네요. 맛있게 잘 드세요.
这是中学生非常喜欢的海带芽。
如果帮忙搅拌的话，他会非常喜欢。
久违地焯水后加入辣椒酱、豆酱、芝麻油、芝麻和糖。
做出来了
海带的功效
海带中的碳水化合物不仅可以防止血管内胆固醇沉积，促进肠道运动，增强排毒效果，还被报道具有抗癌作用，因此被认为具有很高的价值。海带富含钙、铁、磷、钾、元素等矿物质和膳食纤维，能够净化血液，预防动脉硬化。海带中的铁吸收率较低，但与蔬菜一起食用时，维生素C可以帮助铁的吸收。
[Naver 知识百科]海带芽参考《斗山百科》和《斗山百科》
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评论 40
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
햇톳이 나왔나요 맛나게 무쳐네요 애들이 똣을 좋아하나 봐요
- 미니미니민
톳 오독오독해서 좋은가봐요 야채는 요새 안먹는데 요건 먹으려나 궁금하네용
- Lynn
중딩 자녀분이 어른 입맛이네요 ㅎㅎ 편식도 안할거 같아요 톳은 씹히는 식감도 좋은데 콜레스테롤 침착 방지도 있다니 많이 먹어야겠어요
- 미니미니민
편식 심한데 요건 또 좋아해요 해조류가 몸에 참 좋은거 같아요
- 오둥씨
우리 아이도 톳나물 꼬시래기 같은걸 좋아해서 잘 먹어요 ㅎㅎ 새콤 달콤하게 무친걸 좋아하더라고요
- 미니미니민
큰애는 톳 꼬시래기 요런거 엄청 좋아하고 작은애는 그닥이에요 저녁에 줬더니 남겼네요
- 안레몬
톳무침 맛있겠네요. 식당에 반찬으로 나오는것만 먹어봤지 집에서 해먹을 생각을 못했네요. 몸에도 좋아서 해먹어봐야 겠어요.
- 미니미니민
요거 가격도 저렴하고 하니깐 집에서 도전해보세용~^^
- 애플
톳 씹히는 식감도 좋고 몸에도 좋지요 두부톳무침 좋아해서 가끔 해먹어요 ~^^
- 미니미니민
두부톳무침을 제일 많이 추천하는데... 저는 도전 안해보았네요 담에는 도전해야겠어요
- ♡
우와 ㅋ 톳무침 너무 좋아해요 톳밥, 톳무침 진짜 좋아하는데 사진 보니까 군침 돕니다 아이도 톳무침을 잘 먹는다니 기특하네요~
- 미니미니민
톳무침 간만에 먹으니 맛있어요 중딩이가 엄청 좋아하는 반찬이랍니다
- 영준맘
건강에도 좋고 맛도 좋은 톳이네요 저는 새콤달콤 아님 두부톳무침으로 ~ 된장도 넣어 무쳐봐야겠네요
- 미니미니민
두부톳무침도 도전해야겠어요 너무 맛있겠어요
- 상처를 줘도 받지않는 법.
섬마을인 시댁에서 처음 먹어보고 계속 먹게되는 맛입니다. 오독거리는 식감이 너무 좋아요.
- 미니미니민
오독거리는 식감이 너무 너무 좋지요 저도 요거 먹어보고 좋아하게 되었네용
- 써니
맛있는 톳무침 하셨네요 저도 시장가면 톳사서 두부랑 무쳐 먹어야겠어요~^^
- 미니미니민
담번에는 저도 두부 넣고 만들어 먹어야겠어요
- 천하무적
새콤 달콤하게 조물조물 무쳐 먹으면 입맛도 돌고영양가도 높아 참 좋은 바다나물입니다
- 미니미니민
새콤달콤하게 먹으니깐 너무 맛있어요
- 은하수
톳이 아주 건강에 좋은 식재료군요 좋은 성분들이 많고 콜레스테롤 관리도 되니까 저도 관심이 생기네요
- 미니미니민
콜레스테롤 관리가 필요하니깐 자주 먹어야겠어요
- 희영
오도독오도독 톳나물 좋아해요. 두부랑 같이 무치면 고소하고 씹는맛도 있고..맛있죠!
- 미니미니민
오도독오도독 너무 식감이 좋아요 담엔 두부랑 무쳐야겠어요
- 지영도영
톳무침 식감이 넘 좋아서 저도 한번씩 해먹어요
- 미니미니민
식감이 오도독~~ 너무 좋지요
- 쭈2
저는 톳 식감이 너무 좋더라고요. 오독오독 씹히는 맛 항암작용은 처음알았네요.감사해요^^
- 미니미니민
톳 너무 오도독~~ 좋지요 건강에 좋으니깐 자주 먹어야겠어요
- Hai Yen
두부톳무침을 제일 많이 추천하는데... 저는 도전 안해보았네요
- 미니미니민
저도 두부넣고는 안하고 새콤달콤하게 만들어 먹었네용 담에 우리 같이 두부넣고 도전해요~~~
- agnes0117
톳나물 씹는 식감이 좋아서 식당가면 꼭 한번은 리필하는 반찬이네요 맛도 있는데 항암효과에 혈관건강에도 좋다니 더 열심히 챙겨 먹어야겟어요~
- 박금주
저는 톳밭만해먹었는데 반찬해서 먹어바야겠네요 맛나게드세요
- 반딧불초롱
어릴적 맛나게 먹었던 톡 나물. 젖갈을 살짝 저무러면 밥 한공기 뚝딱.
- 성민
아니 중딩이 이걸 즐겨 먹어요? 입맛이 좀 특별하군요