커넥트
그냥 본인 몸 상태에 맞게 적당한 운동이 좋지요 ㅎㅎ 운동 ㅎㅇㅌ합시다 ㅎㅎ
我做得很好呢
我每天在社区公园散步，走满一万步，还能锻炼身体……
但是为什么减不掉体重呢？
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评论 14
- 지영도영
저는 숙제처럼 매일 하고 있는데 적당한 휴식도 좋을것 같네요
- ..💕한밧드(0:01발송)
가끔2주에 한번 정도는 꾀를 피울때도 있어요 즐건저녁시간 되세요
- 이재철
다이어트는 식단이90%효과가있다고 하더라고요
- ..💕한밧드(0:01발송)
아~~식단이 90%나요? 참고할께요 감사해요
- 깐데또까
나의 몸에 맞는 운동이 최고이기도 하고 때론 쉬어주는것도 건강에도 좋은것 같아요
- ..💕한밧드(0:01발송)
맞는말씀입니다 적당히 쉬어가며 무리안되게 참고할께오ㅡ 감사합니다
- 잭라빈3점팡팡
활동적인 삶이 참 좋아요. 저도 그러고 싶군요
- ..💕한밧드(0:01발송)
실천해보세요 그리고 저는 할일이 운동 산책밖에 없어요 애들 다 크고 퇴직하고....
- 아침햇살77
같은 운동 꾸준히 해도 평행선입니다
- ..💕한밧드(0:01발송)
그렇긴해요 살이 안빠지고 뇌인 체형으로 변하고 있어요
- 은하수
때론 가벼운 산책도 스트레스 해소에 좋지요 가끔은 빠르게 중강도로 걷는것도 좋구요
- ..💕한밧드(0:01발송)
밤물 감사합니다 굿밤되세요 ^^