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消除降低生活质量的偏头痛的方法。

消除降低生活质量的偏头痛的方法。

 

 

 

我平时经常偏头痛,容易紧张或压力大时会加重。

我觉得如果集中得非常厉害的话,就会偏头痛。

偏头痛是否遗传尚不清楚,但我妈妈也有严重的偏头痛,所以我总是在医院里。

有时候会开药让你服用。

我并不服用处方药,但会吃在药店购买的偏头痛药。

如果偏头痛很严重的人们是怎么解决这个问题的呢?

事实上,偏头痛确实由一些主要原因引起,但,

有时候会无缘无故地偏头痛。

 

如果深入探讨,原因可能会多种多样,但

无缘无故的偏头痛来袭,我觉得这是影响生活质量的疾病之一。

你遇到偏头痛时通常怎么解决呢?

 

 

首先您会服药吧??

通常会给予振动体、三联药、麦角胺药,或者与这些一起给予咖啡因复合剂、肉毒毒素等。

 

如果吃药后头还一直疼,我觉得建议休息会比较好。

 

偏头痛时的缓解方法

 

  1. 在完全黑暗的空间中休息
  2. 放松肌肉的按摩
  3. 缓解疼痛的药物服用
  4. 偏头痛治疗药物的服用
  5. 压力调节
  6. 日常的规律性
  7. 医疗机构访问

 

如果头痛得太厉害,我也会吃从药店买来的对乙酰氨基酚或布洛芬等常用的止痛药。这些药不能随意服用,也要注意不要过量服用。

 

如果头一直疼的话,也建议您到医院进行检查。

 

我认为,重要的是日常的规律性。

规律的就寝和均衡的饮食、定期锻炼等,

我在我的日常生活中强加规律性。

这些日常积累起来,疼痛也会变得好多了。

 

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评论 12
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    구름방울
    병원에서 원인을 알아보는 것이 가장 중요하겠지만
    가벼운 편두통에는 휴식이 제일인 것 같아요 ㅎ 스트레스도 줄이고 혈액순환도 정상화 시키구요
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      주안맘0413
      作家
      맞아요. 저도 머리가 아플때는 약 한알 먹고 
      쉬어 주네요. 그게 제일이에요. 
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    지영도영
    일상에서의 규칙성도 두통과 관련이 있군요
    잘 봤습니다
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      주안맘0413
      作家
      제가 편두통이 잇어서, 한번 알아봣어요. 
      도움이 되셨길 바래요. 
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    문문맘
    저는 보톡스로 많이 효과 보고 있어요~ 정 많이 아픈 날에는 이지엔 하나 먹지만요
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      주안맘0413
      作家
      이지엔이 두통에 좋군요. 
      저는 타이레놀 먹는 편인거 같아요. 
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    머랭이
    저도 편두통이 있어서 그 고통 알아요 ㅠㅠ
    통증완화제를 장기복용하는건 좋지않군요! 
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      주안맘0413
      作家
      편두통 진짜,,고통스러워요. 
      인상도 막... 써지구요. 
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    아침햇살77
     건강정보 알려주셔서 고맙습니다.
     덕분에 모르는 거 알게 되었어요.  
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      주안맘0413
      作家
      저도 이글을 적으면서 
      잘알게 되어서 좋았습니다 
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    은하수
    저도 종종 두통이 오는데요 
    두통오면 혈압부터 재봅니다 
    혈압 높을때도 두통이 와요
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      주안맘0413
      作家
      아 그래요?? 처음 알았어요. 
      혈압과도 관련이 잇군요.