为了减肥,我也尝试吃了奇亚籽。 没有任何味道,觉得恶心所以没吃就扔掉了。 所以在空白菜单中,奶茶我也觉得很恶心,喝不下去。 一茶匙可以装满一个马克杯 所以我有饱腹感 想减肥的请试试看 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ