깐데또까
높차보단 카페인이 높았네요 구수하니 둥글레차 맛있지만 물대신 말고 식후 따뜻하게 한두잔만 드셔야 겟어요
最近我喜欢喝的蜂蜜柚子茶和大麦茶可以像喝水一样随意饮用吗？？
早上喝一杯，午饭也喝一杯……最近很喜欢喝的茶，
我开始担心这样频繁摄取是否合适。
枸杞茶是用百合科多年生草本植物枸杞的根茎，用热水冲泡后饮用的茶。
● 咖啡因含量，
一杯枸杞茶中大约含有30到70毫克的咖啡因。这比咖啡相对较低，但高于绿茶的含量。
一杯咖啡大约含有40到105毫克的咖啡因。
可以用菊花茶代替水作为饮用水吗？
因为含有咖啡因，所以不适合作为饮用水。
建议每天适量为2-3杯左右，建议在饭后喝茶而不是用水代替。
我也给孩子尝试喝了……但不行呢……😥
甘草茶中含有丰富的钾成分。
适量的钾有助于排出钠，但如果摄入过多，会导致钠缺乏。
每天最多三次！
出处：초롱이네健康日记
3
0
评论 18
신나게💕💕🎶🎶🎶우리는 이것도 모르고 그냥 둥굴레차 을 매일 같이 끓여서 마시고 있는데 구수한 맛에 조심해야 겠어요
주안맘0413카페인 함량이 녹차보다 높다는 말에, 물대신은 안되겠더라구요.
커넥트아무래도 물이 더낫지않을까요 지속적으로 먹기에는 물이더나을지도요
- 주안맘0413
물이 더 낫지요. 근데. 보리차 처럼 대용이 되나 싶었어요.
해피혀니둥굴레차도 카페인이 꽤 들어있네요 적당히 마셔야 겠네요
- 주안맘0413
저도 몰랐던 부분이에요. 없을거라고생각햇거든요.
구름방울윗분 글보니 시중에 판매되는 둥글레차는 카페인이 없다고 해요 구수한 맛에 아이들도 잘 먹는 차지요 ㅎ
- 주안맘0413
아 정말요?? 시중에 파는 차요?? 다시 알아봐야겠네요.
- 지영도영
둥굴레차 구수해서 자주 마셨는데 넘 많이 마셔도 안되겠네요
- 주안맘0413
둥글레차 , 한잔 마시면 구수하고 맛이 좋더라구요.
- bi
둥글레차에 카페인이 들어있네요 둥글레차도 적당히 마셔야겠어요
- 주안맘0413
카페인이 들어 있는지 몰랐는데. 또 시중에 건 괜찮다고 하시네요.
아침햇살77고맙습니다. 정보 열심히올려 주시네요..
- 주안맘0413
둥글레차를 최근에 먹기 시작해서 한번 찾아봤어요.
- 은하수
둥굴레차에 카페인이 녹차보다 많군요 적당히 마셔야겠네요
- 주안맘0413
근데 또 시중에 파는 차는 괜찮다?? 어떤 말이 맞을까요??