当你想喝热汤时，吃淡菜🐚 8大功效超棒👍

我的身体状况不好ㅠ

视力也不好ㅠ

这次我有点担心肝脏问题。

我买了螺蛳，打算做螺蛳酱。

今天我吃了淡菜汤。

 

多丝基的多种功效

1. 骨质疏松预防

多瑟基富含丰富的钙，有助于增加骨密度，预防骨质疏松症。此外，钙还具有增强牙齿坚固的功效。

 

减肥效果

多瑟基是低热量、低脂肪、高蛋白的食品。

适合作为减肥时的代餐，含有多种营养成分，有助于预防营养不均衡。

 

3. 心血管疾病预防

淡菜有助于排出导致各种心血管疾病的钠。

叶绿素浓缩在体内，具有清除毒素和净化血液的功效，帮助清除血管内的废物，有助于预防心血管疾病。

 

4. 眼睛健康

多塞尔可以保护和恢复视力，改善充血和模糊的眼睛，使眼睛明亮。

 

5. 肝脏健康

含有的氨基酸和牛磺酸成分有助于激活肝细胞，增强肝功能，改善肝硬化、脂肪肝、肝炎等肝脏疾病，并有助于缓解疲劳和解酒。

 

6. 促进肝脏健康和改善便秘

含有叶绿素成分的多刺贝有助于增加肠道有益菌，增强结肠免疫力。它可以吸附肠内的病毒和有害物质并排出体外，增加肠道有益菌，治疗胃炎和十二指肠炎，还能帮助缓解便秘。

 

7. 解毒作用

淡菜的壳和内部都呈现出绿色。这种成分的浓度大约是植物叶绿素的10倍，这种成分就是植酸。它的作用类似于萜烯类化合物，能够帮助身体排除毒素，具有解毒作用，有助于将细尘和重金属排出体外。

 

8. 提升免疫力

多刺贝中的矿物质、氨基酸和叶绿素类的叶绿素素（类胡萝卜素）可以清除体内的活性氧，促进有益菌的繁殖，增强活力，具有肌肉放松和抗衰老的作用，并增强免疫力。