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因此,减肥时要控制饮食和锻炼
一起努力很重要呢
맞아요 다이어트를 반복할수록 더 찌는 체질로 변한다고 햇어요 빼고 유지하는더 중요합니다
이래서 제 몸이 이 모냥이 됐나봐요;;; 기초대사량 1100도 안되고 근육은 없고 체지방만;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;뜨악;; 최악이야
맞아요 ,, 건강하게 다이어트 해야겠네요
실패를 거듭하면 안되니까 한번에 성공해야하는데 그게 쉽지가 않으니 에휴
체지방이 자꾸만 쌓이는 이유가 따로 있었네요
다이어트는 평생해야하니 지치지않게 건강하게 잘 해야겠어요
다이어트 반복하면 체지방이 더 잘쌓이네요 건강하게 다이어트 하도록 노력해야겠어요
운동으로 극복해야죠 체지방 줄이기
다이어트를 반복할수록 체지방이 쌓인다니 놀랍네요 꾸준한 관리가 제일 좋겟꾼요