即使没有运动，也没有控制饮食，有时体重会减轻。不要仅仅因为自然减重而感到高兴，而是要检查健康状况。可能在自己不知不觉中出现了疾病，导致体重减轻。

 

即使没有减重的努力，如果在六个月内体重减少了超过原体重的5%，建议去医院检查一下。

体重减轻的原因有多种疾病。最令人担心的是癌症。结肠癌、胆道癌、血液癌等癌症常伴有急剧的体重减轻。

癌细胞在生长过程中会过度消耗蛋白质和碳水化合物。被癌细胞夺走摄入的营养素，导致肌肉和脂肪流失，体重可能会减轻。如果在胃或大肠等消化器官发生癌症，食物无法正常消化，也可能导致体重迅速下降。然而，体重突然减轻并不一定意味着患有癌症。在非自愿体重减轻的原因中，只有16%到36%被认为是癌症。

除了癌症，糖尿病也会引起体重减轻。糖尿病是一种胰腺分泌的胰岛素激素无法正常发挥作用，导致血糖水平升高的疾病。当血液中的糖分过多时，多余的血糖会通过尿液排出，糖分也无法很好地转化为细胞能量。因此，身体会用脂肪和体内蛋白质作为能量来源，导致体重减轻。即使食欲良好，如果突然变瘦、口渴加重、排尿量增加，可能是糖尿病的表现。

 

甲状腺功能亢进症患者也可能出现非自愿体重减轻。甲状腺功能亢进症患者会分泌过多的甲状腺激素，促进身体新陈代谢。因此，基础代谢率过度增加，导致肌肉和脂肪也被用作能量来源。如果伴有感觉热、出汗多、心跳快、焦躁不安等情绪变化，并伴随体重减轻，建议及时怀疑。若不加以治疗，可能会引发心脏并发症或心律不齐，因此应尽快进行治疗。

 

由于炎症性肠病，有体重减轻的案例。炎症性肠病是一种消化系统发生慢性炎症的疾病，典型的有溃疡性结肠炎和克罗恩病。摄入的营养物质不能在肠道中良好吸收，导致体重减轻。如果伴有腹痛、腹泻、血便等症状持续数月，应引起怀疑。

 

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应该知道的吧

6个月内的体重变化

超过5%..

 

我一直都很好奇这个问题。