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休息几天后……停止锻炼14天后,身体出现了“这种”变化

运动休息太久了可不行呢

每天走一万步也不容易……就算是那样也好

我得记得带上。

 

休息几天后……停止锻炼14天后,身体出现了“这种”变化

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评论 5
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    깐데또까
     조금씩이라도 꾸준한 운동을 
     챙겨줘야 하겟는데요
     좋은정보 감사합니다 
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      비니비니
      作家
      뭐든 꾸준히 하는게 
      제일 중요한거 같네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    며칠만 쉬고 싶은데..
    몸이자꾸 말을 하네요 
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    bi
    운동을 오래 쉬면 안되겠네요
    운동 꾸준히 하는게 중요하네요 
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    아침햇살77
     
    좋은 정보를 알아갑니다 
    너무 감사해요.