에비앙
초코도 빠르게혈당이오를줄알았는데 앞으론 과일보단 초코릿을 먹어야겠네요 그게 그거겠지만요 😂 그나마 고르자면 배고프면 저는 초콜릿을 먹겠오요 😊
吃很多水果或空腹吃也会
听说对健康不好，果然有原因呢
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评论 11
- 지영도영
와 결과가 정말 놀랍네요 과일도 적당히 먹어야할듯해요
- 괜찮아
과일도 과식하면 건강에 안 좋다더라구요 과일을 좋아하는 저로서는 자제하기가 쉽지 않네요
- 우블리에
오잉?? 막상막하인줄 알았는데 바나나가 우세라뉘 놀랬네염. 저는 두가지 다 안좋아 하는지라 ㅎㅎ
- 괜찮아
저도 생각지도 못한 의외의 결과라서 놀랐네요 우블리에님은 두 가지 다 안 좋아한다니 다행이네요
- 써니
혈당관리를 위해서는 과일을 적당히 먹어야 되는데 저는 과일을 너무 좋아해서 밥대신 과일로 배 채울 때도 있네요 ㅠ 건강을 위해 적당히 먹어야 겠어요~^^
- 괜찮아
저도 과일 귀신이랍니다 과일로 식사를 대신할 때가 많은데 앞으로 자제해야겠어요
- 깐데또까
공복에 바나나는 먹지 말아야 겠네요 바나나가 혈당을 이렇게 높이 올리는줄은 몰랏어요
- 아침햇살77
알지 못했던 사실을 알게 되어 기뻐요. 감사합니다 와우...
- 은하수
바나나가 혈당 변화가 심하네요 적당히 먹어야겠군요