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天气变冷了,开始想喝汤的季节到了……
吃国饭时,吃的速度也快了2.4分钟,摄入的热量也多了75克。用汤和米饭一起吃时,因为太烫,无法感受到咸味,所以钠的摄入会更多……
한국인들은 진짜 국물 요리 사랑하죠 날이 차가우니 특히 더 국물요리가 땡겨요.. 저도 진짜 국물요리 좋아하는데 줄여야겠어요
순대국에 깍두기 얹어서. . 요렇게 잘 먹었는데... 생각없는 행동이었네요
국밥..등 국물요리 넘 좋아하는데.. 여기에 밥 말아 먹는건 더 좋아하네요ㅠㅠ
저도 그러네요...ㅠ 추울땐 뜨끈한 국물에 밥말아먹으면 ..ㅎ
위가 안좋은사람은 천천히 먹머야 하는군요 국밥 먹고 싶네요
먹고싶은데... 이젠 먹기가 좀 찝찝해졌네요...ㅠ
날씨가 추워지면 국밥이 좋은데 나트륨도 신경써야겠네요
추울땐국밥이 최고죠 이젠 어찌하누. .ㅠ
저는 국밥 먹을때 다대기랑 부츠겉절이도 많이 넣어 먹는데 ^^ 다대기라도 줄여서 넣어먹어야 겠어요
전 깍두기 얹어서 먹는거 좋아하는데. 고민이 깊어지네요...ㅎㅎ
국밥 쌀쌀해지면 더 당기죠 나트륨 섭취가 높아지긴 하죠
모르고 잘 먹었는데... 이젠 알고 잘 먹어야겠네요
추운날에 뜨끈한 국물인제 안그래도 국밥이 먹고 싶다 했는데^^ 좋은정보 감사하빈다
이거 자주는 아니지만 1주에 한두번 먹는데.. 조심해야 하겠어요
국밥 위에 부담이 될 수 있군요 아무래도 잘 씹지 않고도 먹기 쉬우니까 그런가봐요