"Non fare il bagno troppo spesso"... Secco, si gratta e si gratta, come evitare la dermatite?

È iniziata la stagione di transizione con un aumento delle variazioni di temperatura e un'aria più secca. In questo periodo, i cambiamenti improvvisi di temperatura e umidità possono influenzare significativamente la salute della pelle. Soprattutto, la perdita di umidità dalla pelle può causare prurito cutaneo.

 

Il prurito della pelle durante il cambio di stagione si verifica a causa di stimoli comuni nella vita quotidiana come un leggero contatto o lo stress, e in casi gravi può disturbare il sonno notturno, causando notevoli disagi. Inoltre, se la condizione viene trascurata, può evolvere in dermatite o infezioni secondarie, quindi è necessario prestare attenzione.

 

Il professor Kim Dae-hyun, del dipartimento di dermatologia dell'ospedale Anam della Korea University, ha affermato: "Il prurito cutaneo avanzato non solo diventa più difficile da trattare, ma può evolvere in un'eczema che richiede molto tempo per guarire", sottolineando la necessità di interventi più efficaci nelle fasi iniziali.

 

Il prurito della pelle è principalmente causato dalla carenza di umidità nella pelle dovuta a un calo improvviso dell'umidità. Per alleviare i sintomi, si consiglia di utilizzare idratanti per mantenere l'umidità della pelle e favorire le funzioni naturali della pelle.

 

Se si è sviluppata a causa di dermatite, può essere trattata sotto la supervisione di un medico specialista con una prescrizione appropriata di antistaminici orali e corticosteroidi topici.

 

Per prevenire nella vita quotidiana, è consigliabile mantenere un livello di umidità adeguato all’interno, evitare bagni prolungati con acqua calda e limitare l’uso di scrub. Dopo la doccia, è bene applicare immediatamente una buona quantità di crema idratante, e quando si esce di casa, è preferibile evitare vestiti troppo stretti o gioielli metallici. Inoltre, ridurre lo stress può avere un effetto positivo sulla salute della pelle.

 

Soprattutto, è importante non grattarsi troppo quando si sviluppa prurito. Se il prurito è intenso, si può applicare del ghiaccio sulla zona interessata o strofinare delicatamente il luogo pruriginoso con il palmo della mano.

 

Il professor Kim ha consigliato: "È meglio scegliere prodotti idratanti comuni piuttosto che quelli contenenti colori o profumi che possono irritare la pelle". Ha aggiunto: "Se l'applicazione frequente di creme idratanti non risolve il problema o addirittura lo peggiora, è consigliabile consultare un dermatologo per un trattamento più adatto alle proprie esigenze".

 

Di seguito sono otto consigli proposti dall'Istituto Nazionale di Assicurazione Sanitaria per prevenire la secchezza della pelle.

 

Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno e evita le bevande contenenti caffeina.

 

La temperatura interna dovrebbe essere impostata tra 18 e 20 gradi.

 

Utilizzare un umidificatore all'interno per mantenere l'umidità adeguata.

 

Fai la doccia con acqua tiepida e non strofinare via lo sporco.

 

Fai il bagno il più breve possibile e non troppo spesso.

 

Dopo il bagno, applica una crema idratante sulle zone che prudono.

 

Si usano saponi neutri o leggermente acidi per i prodotti da bagno.

 

Indossa biancheria intima di cotone morbido.

 

Giornalista Im Jong-eon (eoni@kormedi.com)

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Fare frequenti docce durante il cambio di stagione non è nemmeno consigliato

Sembra così.

Se sei impaziente e non riesci a calmarti, quando la pelle prude, gratti con tutte le forze con le unghie, causando ferite.

Sono tutto coperto di ferite, ma applico con impegno la crema idratante.

Devo lavarmi e fare la doccia il più brevemente possibile.