주여니2
도움이 되겠네요 감사합니다.
多吃火腿、香肠、豆腐、鱼糕等，孩子们也是如此
是我非常喜欢的食材。
你怎么吃的??
我总是用水焯过后再吃。
那么会有很多对身体不好的添加剂被去除掉。
腌制火腿和香肠特有的粉红色，主要是由添加的亚硝酸钠所赋予的。
过量摄入亚硝酸钠可能会损伤肝脏和肾脏
血液中吸收的红细胞携带氧气的功能
能力也在减弱
亚硝酸钠大部分溶于食品添加剂油中
只需用水焯一下，也能大大减少摄入量~
在外面也经常需要吃饭的情况不是很多吗
我也是这样，虽然不吃会更好。
即使在家里，也希望能为孩子们和家人们做一些事情。
请让我们保持健康~~
饮食也是健康的开始~~
祝你今天也健康饮食，快乐度过~~♡♡
我以前也只是直接吃腌黄瓜，现在大概吃了五分钟左右
我会泡在水里试试，味道可能会差一些呢哈哈
为了健康，还是要努力哦~😄🫠😋
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评论 14
커넥트건강을 위해서 아침 조금이라도 먹어야죠 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
땡땡이맞아요 아침 조금이라도 먹는게 좋지요
- 깐데또까
단무지도 물에 담꿨다가 줘야 겠네요 스팸만 뜨거운물에 여러번 담꿨다 주곤 해었어요 좋은 정보 감사합니다
- 땡땡이
그치요 저도 단무지는 그냥 먹었지요ㅠ 이제부터 5분정도 담궈보네요~
구름방울어묵과 단무지는 씻거나 데칠 생각을 못했어요 아이 피부때문에 먹는거 신경쓰느라 요즘 이런거 거의 안먹는데 자 데쳐서 먹어봐야겠네요
- 땡땡이
뜨거운 물에 어묵도 살짝 씻어서 먹어도 되겠어요
- 지영도영
단무지와 두부 그냥 먹었는데 신경써서 먹어야겠어요
- 땡땡이
그러게요 단무지도 물에 담궈두었다가 먹어야 겠어요
찍찍이조금이나마 건강하게 먹어야겠네요 좋은정보 감사합니다
- 땡땡이
맞아요 안먹으면 좋겠지만 집에서라도 건강하게 먹음 좋지요ㅎ 굿밤되세요 ~
- bi
좋은 정보 감사합니다 건강하게 먹도록 노력해야겠어요
은하수데치면 첨가물이 좀 빠진다고 하더라구요 오뎅도 데쳐서 먹어요