我也在做Elvic运动后,出汗多的日子感觉体重更轻……所以我在运动中看到很多人忍着风扇或空调影响出汗,但似乎帮助不大。
프카쟁이으흠... 운동할 때 꾸준히 수분 섭취하는게 중요하다는 말을 많이 들어서~ 최대한 쉬엄쉬엄 물 마셔주려 노력하는데~ 저도 괜히 땀 많이 난 날이 운동 많이 한거 같아 좋았는데 ㅋ 그건 아니군용