天高马肥的季节又来了，天空变得更高，马变得更胖。天气变凉，食欲也恢复了，再加上中秋节这个民族盛大节日，秋天吃坏肚子的事情屡见不鲜。小时候吃坏肚子时，长辈们拿出的不是别的，正是针。用针刺手流血的这个“手摘”民间疗法到底有没有效果呢？

 

◆ 有“摘手”效果……必须找到准确的穴位

 

黄满基 黄满基基本韩医院院长表示：“在胀气时‘手刺’确实有效。”‘手刺’是韩医学中的急救治疗方法之一，属于刺络法，通过刺激特定的末梢神经，将感觉传递到大脑，大脑再激活自主神经系统。结果，胃肠的运动得到促进，胀气得以缓解。黄院长还补充说：“但必须在准确的穴位‘手刺’，才能立即见效，因此需要注意。”

尽可能从专家那里接受“手摘”治疗更安全

 

少商穴位于拇指指甲外侧根部旁边，是一个重要的穴位。黄院长表示：“用未充分消毒的圆珠笔、针头、牙签等刺手，反而可能引发细菌感染或皮肤组织损伤等副作用。”他还指出：“对于胆小、糖尿病患者、心脏疾病患者、儿童或体力较弱的老年人来说，进行‘手刺’时可能会出现恶心、头晕等副作用，因此需要特别注意。”因此，尽量由中医师进行‘手刺’治疗非常重要。此外，消化不良有时也可能是心肌梗死的早期症状，如果症状没有改善反而加重，应立即前往急诊室。

 

◆ 在消化不良之前，提前喝有助于消化的草药茶比较好

 

如果感到胀气，最重要的是要准确找出根本原因，最好由专家来判断。但是如果没有专家在身边，或者难以实施小商血疗法，也有可以尝试的方法。就是用手指轻轻按压合谷穴、内关穴或中脘穴，力度要让人感觉有些疼痛。此外，黄院长还建议：“平时容易胀气的人，为了预防，可以在中秋节前提前喝一些有助于消化的中药茶，比如生姜茶、陈皮茶、梅子茶，这会有很大帮助。”

 

◆ 经常反胃可能是胃食管反流病、胃炎等疾病的可能性

 

如果平时经常反复出现消化不良的症状，很可能是“胃食管反流病”或“胃炎”或“功能性消化不良”。黄院长强调：“包括韩医诊所在内的专业医疗机构，进行准确的体质和病症诊断后，积极开始治疗是非常重要的。”

黄院长还表示：“消化不良应注意平时的饮食习惯”，“尽量避免油腻等可能增加消化负担的食物，也要避免频繁饮酒。”此外，加入大量香料等刺激性味道的食物也可能引起消化不良，需要注意。

 

此外，最重要的是平时调节和管理心理压力与精神疲劳。黄院长解释说：“长期的压力环境会引发精神疲劳，而这会导致身体功能失调，常常成为各种消化系统疾病的原因。”因此，他建议“坚持饮用具有抗压力效果的韩方茶，也有助于改善消化功能和预防症状”，并推荐了“山楂茶”、“莲子肉茶”等。

 

 

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上次吃中餐的高端连锁店情况

我觉得我一直按压手指的穴位。

 

节日食品太油腻了

经常会有消化不良的情况吧