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我平时也睡眠时间不足。
我应该努力早点睡觉。
이거보니 도움이 많이 되네요ㅜ 충분히 수면을 취해야겠어요
수면이 정말 중요하군요 잘자야겠어요
수면이 가장 중요하다 생각했어요 잠을 자면서 인체의 모든 장기들도 휴식을 해주며 재생을 해야 하는요인인데... 거기에 우리가 잠을 못자면 늘 멍하잖아요
아~ 저도 평소에 좀 늦게자는 터라 잠이 항상 부족하다 생각했었는데 오늘부터라도 일찍자는 습관을 들여야 겠네요 잠이보약이란 말도 있는데 말이죠
저도 좀 더 일찍 자야겠더라구요 ㅎㅎ 수면이 정말 정말 중요합니다 ㅎㅎ
제대로 하고 있는게 하나도 없네요 덕분에 반성하고 갑니다
수면 참 중요한데 그게 맘 처럼 잘 안돼요 누워서 30분 안에 잠들어야 한다는데 절대 ㅠㅠ
욷농도 안하고 잠도 잘 못자고 난리네요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다
짐작한게 맞네요 수면이 가장 중요하지 않을까 했거든요 불면증으로 고생하는 지인분을 알거든요 생활 전반이 힘들어지시는걸 봐서요