Lorsque nous sommes jeunes, il est naturel de passer du temps avec des amis et de renforcer nos amitiés, mais en vieillissant, il devient de plus en plus difficile d'établir et de maintenir des relations significatives. Cependant, nous sommes toujours confrontés à des situations où nous devons nouer de nouvelles relations.

 

Une relation ne devient pas plus profonde avec le temps, c'est quelque chose que nous devons activement construire par nos efforts. Comment pouvons-nous établir des relations plus significatives avec les autres ? Voici un résumé des conseils d'un expert en relations publié dans le média américain spécialisé en psychologie, « Psychology Today ».

 

1. Nous accueillons avec l'énergie d'une rencontre avec un ami proche.

Le moment où l'on rencontre quelqu'un pour la première fois est très important pour créer l'ambiance de la relation. Imaginez que lorsque quelqu'un vous rencontre, il ou elle vous accueille avec un sourire chaleureux et une attitude amicale. Commencer une rencontre dans une telle atmosphère positive permet de créer dès le départ une ambiance favorable, ce qui constitue une bonne base pour la relation future. C'est une action qui, avec peu d'effort, peut produire de grands résultats.

 

2. Reconnaître les compétences uniques de l'autre personne

 

Il est également important de reconnaître les forces ou les capacités uniques des personnes que l'on rencontre. En cherchant à voir les qualités positives de l'autre, cette personne ressentira également nos efforts. En découvrant et en reconnaissant les bonnes qualités et les aspects uniques des personnes qui nous entourent, nous pouvons établir des relations positives basées sur le respect mutuel et la reconnaissance.

3. Je crois au pouvoir du jeu

 

Il existe un dicton qui dit qu'on peut en apprendre davantage sur quelqu'un en une heure de jeu qu'en un an de conversation. C'est la raison pour laquelle il est bénéfique d'ajouter de la créativité et du plaisir dans la création de relations. En jouant, on peut s'immerger dans le moment et devenir naturellement plus proche. L'impact positif du jeu sur le plan psychologique a été confirmé par plusieurs études.

 

4. Posez des questions significatives

 

Une bonne relation ne se construit pas simplement, mais se développe progressivement à travers des conversations significatives. Il faut engager des échanges où l'on partage ses centres d'intérêt, ses nouvelles expériences, ainsi que ses pensées et ses émotions.

 

5. Exprimer sa gratitude

 

Exprimer sa gratitude est également une bonne méthode. Au lieu de simplement passer du temps ensemble et se dire au revoir, essayons d'exprimer notre reconnaissance pour le bon moment passé. Cela renforcera les souvenirs de cette journée et donnera envie de nouer des relations plus profondes à l'avenir.

 

 

================

 

N'est-ce pas la relation humaine la chose la plus facile et aussi la plus difficile ?

Les positions de donner et de recevoir

Cela peut toujours être différent...

 

La gratitude est une expression

 

Nos parents sont très réservés dans l'expression de leurs sentiments.

Surtout, mon père, haha, ma mère exprime beaucoup ses sentiments.

Mon père est encore très strict maintenant.

 

Les bonnes choses et les mauvaises choses

Plutôt que des expressions ambiguës ou imprécises

C'est ce qui donne une expression claire.

Nous pourrions maintenir une relation profonde, n'est-ce pas ?