肠炎，香蕉）肠炎可以吃香蕉吗？

孩子们在夏天和冬天都无法避免肠胃炎的担忧。

我们家孩子几周前也得了轻微的肠胃炎，不知道该喂他吃什么，还是让他饿着，自己查资料后犹豫不决。就像大人得了肠胃炎一样，不能吃东西，肠胃炎真的是一种很难受的疾病。

我还没有得过肠炎，所以不太清楚那是什么感觉，

看到我丈夫肠胃较弱，我真的觉得他一定很难受。

厕所经常进出，但不能吃……

但是如果孩子生病了，你会让他空腹吗？？

前不久我在了解肠炎的时候看到一篇文章说即使得了肠炎也可以吃香蕉，于是我买了香蕉给他吃，

如果真的得了肠炎，香蕉还能吃吗？？

 

 

肠炎是指发生在肠道的炎症性疾病。分为急性肠炎和慢性肠炎。通常发生的是急性肠炎，而持续较长时间的肠炎则称为慢性肠炎。肠炎的主要原因包括细菌性肠炎和病毒性肠炎，也有原因不明的情况。

 

香蕉是一种原产于热带亚洲的水果，具有黄色的果皮和接近白色的果肉。香蕉脂肪和钠含量较少，富含纤维和钾等营养物质。通常在身体不适时食用，医生也推荐作为一种水果。

 

 

对肠炎有益的水果

장염에 과일을 먹어도 될까요? 장염에 걸리면 설사를 하면서 영양소와 수분 배출이 심해집니다. 

그래서 과일 섭취는 빠져나간 영양소와 수분을 보충하는데 도움이 된다고 하는데요. 

주로 사과, 수박, 바나나 등이 좋은 것으로 알려져 있습니다.

3. 장염에 좋은 음식

장염에 어떤 음식이 좋을까요? 열을 내려주고 속을 다스려주는 보리차, 염증과 열을 제거해 주는 콩나물, 부드러워서 

소화 및 흡수가 잘 되고 영양이 풍부한 두부, 위장에 좋은 비타민U가 풍부한 양배추가 대표적입니다.

4. 腹泻吃香蕉

특히 장염에 걸렸을 때 먹기 좋은 것이 바로 바나나입니다. 

바나나는 섬유질이 풍부해서 장운동을 도와주는데요. 또한 과일 중에서도 포만감을 주기로 유명합니다. 

또한 천연 지사제 역할을 하는 성분도 있어서 설사 완화에도 좋다고 하는데요. 

그래서 장염에 걸리면 바나나를 먹는 것이 도움이 된다고 합니다. 

몇개 정도가 괜찮은지에 대해서는 하루에 2~3개 정도가 적당하다고 합니다.

5. 肠炎香蕉牛奶

장염에 바나나가 좋으면 바나나우유는 어떤지 궁금해하는 분들이 있는데요. 

通常认为牛奶对肠炎不太好，所以比起香蕉牛奶，还是吃香蕉比较好。

6. 肠炎香蕉汁

바나나를 갈아서 주스로 만든 것은 어떨까요? 우유와 달리 주스는 바나나의 성분 그대로를 담고 있는데요. 

소화 흡수가 더 쉽기 때문에 괜찮다고 합니다. 비슷한 것으로 사과 주스도 장염에 좋다고 합니다.

7. 儿童肠炎香蕉

특히 아이들을 키우시는 부모님들은 더욱 걱정이 되기 마련인데요. 

孩子们也说香蕉对肠炎有帮助，因为它易于消化并且对缓解腹泻有效。

预防肠炎

为了预防肠炎，烹饪和食用时必须始终洗净双手。

而且担心肠炎的食物，最好总是经过加热烹熟后再食用。

怀疑变质的食物必须扔掉，不要食用，以预防肠炎。

 

 

来源：https://mychickenfarm.tistory.com/990[健康学习：Tistory]