我因为诺如病毒在家庭聚会中饿得肚子咕咕叫。

 

我记得因为感染诺如病毒，在年末的家庭聚会中忍饥挨饿，经历了艰难的日子。

诺如病毒是一种流行性病毒性胃肠炎。

这种诺如病毒无论年龄大小都可能感染，因此需要持续注意。

通常食物中毒在夏季流行，而诺如病毒则在冬季流行。

这个原因是因为诺如病毒即使在零下的天气中也能存活很长时间。

因此，越冷越要注意的也被称为食物中毒。

 

我在家吃生蚝感染了诺如病毒

起初我以为只是吃多了肚子不舒服，出现腹泻症状，没太在意。

哇……天啊，症状越来越严重，头也疼，胃也不舒服，简直乱成一团。

通过口腔传播的诺如病毒非常容易传播，真正的预防才是唯一的出路。

烹饪和煮食是基本的，而且通过手也可能感染，所以要经常洗手。

 

自从新冠时代以来，洗手已经成为必需品，大家都变得非常习惯，所以没有什么可担心的。

所谓的应季食物——冬天容易吃到的新鲜生蚝，真的要小心食用。

而且我和另外三到四个人一起吃了烤肉，只有我一个人这样。

我觉得个人的免疫力也非常重要。

 

感染诺如病毒后，经过12小时到48小时的潜伏期，会出现恶心、呕吐和腹泻等症状。即使症状轻微，也应回想自己吃过的食物，并在症状不严重时进行治疗。

症状持续时间从24小时到60小时不等，个体差异很大。

这是常见的症状，容易被忽视，但在冬季的时候还是要多加注意。

 

无论如何，我的症状很严重，冬天的家庭聚会全家人聚在一起开派对，但我什么都吃不了。

我记得只是闻着食物的味道就喉咙痛。

真是最糟糕的冬天