한용덕담석증의 증상이 심하지 않은 경우에는 식습관을 개선해 담석을 없앨 수 있습니다. 육류·달걀 노른자·버터 등 콜레스테롤이 많은 음식을 적게 먹어야 하고 채소·과일 등 섬유소가 풍부한 음식을 충분히 먹고 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 평소 꾸준한 운동을 해 정상체중을 유지하는 것도 중요할 것 같아요!