关于防止和治疗日光过敏的问题

当阳光开始变得炽热时，紧张感也随之而来。

 

原因正是因为“日光过敏”

 

从气温开始上升的春季开始，如果在阳光下暴露一定程度的皮肤，皮肤会变红并出现类似荨麻疹的肿胀。然后伴随着瘙痒和刺痛，痛苦和压力也随之而来。

 

 

这样的日光过敏不是从小就有的，好像突然在十多年前出现的，突然起了荨麻疹，后来才知道是日光过敏，从那时起一直伴随着我的生活的皮肤疾病。

 

 

阳光过敏症状

 

 

基本上，暴露在阳光下的皮肤都会成为疾病的部位，无论是手臂、腿还是脖子，都会出现，尤其是后颈部，非常痛苦。后颈部开始过敏，出现瘙痒和刺痛时，会感受到与其他部位不同的痛苦。在日常生活中，当你突然集中注意力或神经紧绷时，神经变得敏感，这时后颈会出现像被针刺一样的刺痛感。

 

 

最近天气变得非常阴沉，周末早上放松心情散步时，阳光过敏反应就出现在了手臂、手背和脖子上。如下图所示，脖子、手臂和手背变得红肿，开始出现荨麻疹。然后伴随着瘙痒和刺痛，逐渐扩散。过敏反应开始后，3到4天是最为剧烈的时期，通常情况下，一周左右会逐渐缓解，但严重的情况下会出现水疱和出血。

 

 

我会告诉你一些关于我已经伴随十年以上的日光过敏症的有用信息。

 

 

阳光过敏是预防也是治疗

 

当然，最好的最佳方案是尽量阻挡紫外线。阳光过敏似乎很难完全治愈。严重的情况下，可以涂抹类固醇药膏和服药，但如果反复使用，免疫力可能会变弱，最终可能会失去效果。

 

所以我个人认为最大的治疗是预防，目前我正在进行管理。最重要的是防紫外线，因此除了防晒霜之外，还需要使用遮阳口罩、臂套、太阳伞等。

 

 

因为我喜欢在户外运动，所以有时候会在炎热的天气出去。那时候我会全副武装。防尘口罩、遮住手背的臂套、帽子都是必备的。但是如果不能全副武装的话，十有八九会引发过敏反应。

 

 

遇到这种情况，我会涂抹芦荟。因为芦荟具有很好的镇静皮肤的效果，所以我会把芦荟放在冰箱里，即使没有过敏反应，受热的那天也会在全身涂抹芦荟。但是如果症状严重，使用面膜或冷敷会更有效。

 

 

最近气温升高，可能会有很多人遭受日光过敏的困扰。这似乎有时是由于体质突然变化引起的，也有可能在长时间没有暴露在阳光下时出现过敏反应。当过敏发生时，最好的方法还是提前预防。希望大家在日常生活中做好防晒措施，比如使用防晒霜、携带遮阳伞、戴帽子等，减少日光暴露，这样就能像我一样少受苦了。

 

祝大家在炎热的夏季都能保持健康！^^